冬至祝福语简短10字
【通俗文案类】1、愿你三冬暖，愿你春不寒。2、愿你逢冬，多些温暖，祝安。3、冬日漫长，在你身旁，真好。4、愿迎寒而立，得相拥而暖。5、秋天会心动，冬天待重逢。6、春光不趁早，冬雪不迟到。7、初冬新阳照，往来人情暖。8、冬天到了，去见想见的人。9、这年冬至，地都冻裂了缝。10、不做那换季就感冒的人。11、冬天，你就给我买件外套。12、你要多穿衣服，冬至快乐。13、对自己好一点，冬至安好。14、和你相遇，冬天都变暖了。15、冬至，雪下的像鹅毛一样。16、冬天来了，春天还会远么？17、麦盖一尺被，馒头如山堆。18、冬天的早晨，是很寒冷的。19、寒风很刺骨，像针穿透心灵。20、初冬，像一位美丽的公主。21、大雪纷飞，北风呼呼地吹。22、终南阴岭秀，积雪浮云端。23、今冬大雪飘，来年收成好。24、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。25、像棉絮的雪，在风中飞舞。26、雪盖山头半，麦子打一石。27、麦盖三层被，头枕馍馍睡。28、今冬雪不断，明年吃白面。29、冬天是雪花的美丽拼图。30、浪漫冬日到，又是飘雪时。31、晚来天欲雪，能饮一杯无？32、柴门闻犬吠，风雪夜归人。33、冬雪一层面，春雨满囤粮。34、山冷得颤抖，河冻得僵硬。35、遥知不是雪，为有暗香来。
冬至祝福语简短10字
冬至祝福语简短10字如下：1、冬至欢愉，常安常乐。2、祝眉目舒展，顺祝冬安！3、冬至快乐，常安常乐。4、眉眼舒展，未来可期5、人间小团圆，冬至大如年。6、一年一冬至，一世一白头。7、祝眉目舒展，顺祝冬安冬至，幸福至。8、岁末将至平安顺遂，冬至快乐岁岁安康。9、冬至如约而至，快乐如期而至，幸福无所不至。冬至节日习俗：南方，我国南方很多地方在冬至这天都会过节庆贺。冬至是时年八节之一，南方地区有在冬至酬神祭祖的传统。因各地礼俗的不同，祭祖形式也各异。酬神祭祖后通常还有宴饮活动。北方，在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。我国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。冬至节日谚语：清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴。冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴。冬至冷，春节暖；冬至暖，春节冷。冬至不冷，夏至不热。冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早。冬至暖，烤火到小满。冬至西北风，来年干一春。
米脂县旅游十大景点
米脂县旅游十大景点：李自成行宫、米脂窑洞古城、米脂常氏庄园、米脂貂蝉洞、米脂万佛洞、高西沟生态旅游区、姜氏庄园、杨家沟革命旧址、大高庙山、王沙沟石窟。1、李自成行宫李自成行宫位于陕西省米脂县城北盘龙山南麓，210国道、西包铁路沿线，无定河东岸，北接榆林、神木、包头，南连绥德、延安、西安，东达佳县、山西，西达靖边、定边、银川。是陕北文物旅游的主要景区之一。2、米脂窑洞古城米脂古城主要以东大街、北大街为主骨架，其它巷道呈不规则网状分布于大街两侧，形制保存基本完好。其中东大街由十字口至东门长约480米，两侧店铺林立，是风貌保存最为完整的古街；北大街由十字口至北门长约340米，两侧建筑多以住宅为主。窑洞四合院的形式据称由当地大户人家首创，后来普通百姓争相模仿，最终形成了当今世界绝无仅有的窑洞古城。3、米脂常氏庄园常氏庄园位于米脂县城北12公里处的高庙山村，由三个大型窑洞宅院组成。即由主人常维新三子常均和四子常俊继承的中心宅院、长子常英继承的后山窑洞宅院及次子常耀五子常杰继承的东侧窑洞宅院。常维兴仿刘家峁姜氏庄园兴工，后由四子常俊修毕。2007年6月公布为榆林市第一批市级文物保护单位，2008年9月16日公布为陕西省第五批重点文物保护单位。4、米脂貂蝉洞貂蝉湾坐落在杜家石沟乡艾好湾村北山顶上，湾内四周低凹，中间有高约三十米的奇峰突兀而起，壁立中心峰下离地面约一丈高处，有一山洞，这就是貂蝉洞。传说貂蝉就生于斯，长于斯。山洞为人工穿凿，阔约三尺，斜下穿入，深不可测。5、米脂万佛洞万佛洞位于榆林米脂县城南7公里无定河东岸悬崖上。窟顶有两次开凿成的浮雕八卦及龙狮、麒麟、神马、花卉图案。万佛洞是陕北罕见的一组大型摩崖石窟。洞造于何时尚无定论，一般认为建于宋至元代。1982年被列为第一批县级文物保护单位。6、高西沟生态旅游区 高西沟是陕北黄土高原丘陵沟壑区生态环境治理的一面旗帜早在上世纪五十年代，经过四届支部三代人的共同努力，把一个荒山穷沟治理成为一个陕北黄土高原丘陵沟壑区的生态建设典范，实现了人与自然和谐相处，经济与社会协调发展的目标。二十世纪高西沟的发展可以分为前后两个二十年，即七十年代前门庭若市、红火热闹的二十年。7、姜氏庄园 位于米脂县城东15公里处的桥河岔乡刘家峁村的姜氏宅院，背靠牛家梁山，面对安寨山。于1869年从外地请人设计，亲自监修的这部集陕北窑洞和四合院为一体的别具风格的庄院，整个修建时间用了15到16年。整个庄院共分三大部分，外围全部用本地开采的块石砌成，高9.5米。道路从山下盘旋而上。路宽4米，全部用石片竖插间登云石而成，可行车马。8、杨家沟革命旧址 杨家沟革命旧址，原先称马氏庄园，马氏庄园以扶风寨为主，已经有百年历史，高大雄浑的寨门城墙记录了历史的沧桑。9、大高庙山 米脂第一高山，10月24日，米脂县文体事业局、李站乡人民政府、米脂之窗联合在米脂县李站乡杜家塬村举行了“米脂第一高山”立放地理标志碑仪式。10、王沙沟石窟东以石窑后山200米为界，南以孙氏坐化娘娘庙南墙为界，西以210国道为界，北以沙梁山北山脚为界。建设控制地带：东以A区外延300米为界，南以A区外延280米为界（王沙沟村王永延二层楼背墙为界），西以无定河畔为界，北以A区外延100米为界（罗汉殿石窑山）。
陕西米脂旅游指南陕西米脂有哪些景点
总结[米脂]1.陕西米脂景点有哪些榆林市绥德县景点推荐绥德舒舒山景区绥德当s庄园绥德县革命历史纪念馆绥德县博物馆绥德县绿源休闲生态园~绥德县创新现代农业园位于绥德县明州镇裴家峁村，西沿无定河，北靠307国道，距县城约5公里。这里地理位置优越，交通便利。建成后将成为绥德县城周边休闲、观光、娱乐、养殖的好去处。2.陕北米脂旅游景点大全米脂貂蝉洞米脂洞古城米脂长实庄园米脂万佛洞盘龙山杨家沟革命遗址沙家店战斗遗址高西沟黄土高原地貌蒋氏洞庄园大高庙山等。3.米脂周边游景点大全自驾车旅游西安向南走高速公路，然后去燕安到玉林！半路上太原子洲转绥德高速！然后你我知道如何支付通行费。一旦你我收集了5/10元人民币，一旦你我有20元人民币，高速费是210元人民币！我开车不到六个小时，路上堵车。4.米脂县旅游地图行车路线：全程约136.2km。起点：金街镇1.从起点往东北方向出发，行驶20米，右转进入清明路。2.沿清明路行驶110米，路过人民在右侧的s广场行驶大约300米，然后右转进入锦绣街。3.沿锦绣街行驶4.4公里，右转。4.行驶3.0km，直行进入沈密高速。5.沿神密高速行驶20米，直行进入神密高速。6.沿沈密高速行驶1.9公里，然后右转走匝道。7.沿匝道行驶860米，直行进入渝商高速。8.沿渝商高速行驶52.0公里，往米脂/牛家梁/G210/G20方向稍微右转，走匝道。9.沿匝道行驶2.2km，直行进入渝商高速。10.沿渝商高速行驶69.0km，在震川/上岩湾/G210出口处右转，走匝道。11.沿着坡道行驶900米，直行。12.开870米掉头。13.行驶600米到达终点。终点站：震川收费站6.陕西米脂旅游景点大全亮马皇地质公园—红石峡谷镇北台回来吃一顿老榆林饭，它差不多够了。你觉得我的推荐怎么样？还是另有线路——？农家乐一日游比如神木高家堡、世茂遗址一日游也是不错的选择。可以在高家堡镇吃个饭，回程后再去玉林老街逛逛。它这也是一个不错的选择。7.陕西省米脂有什么好玩的地方古城龙歌遗址古城遗址位于古城的顶端孤山镇田家岙子村敦岩自然村东北约1.5公里处的s峰。古镇顶部比较平坦，地势较高。山体大致呈东南-西北走向，平面呈不规则椭圆形，南北长约450米，东西宽约350米，总面积约16万平方米。表面散落着大量陶器碎片、少量白灰碎片和少量研磨过的石器。由于农业耕作等原因，地表标志损毁严重，未发现其他遗体。采集的标本有泥质红陶、灰陶混砂、泥质灰陶、泥质褐陶、石刀碎片、彩陶碎片等。该遗址属于新石器时代仰韶文化中晚期。9.米脂旅游米脂县，号称银州在古代，位于陕西省榆林市中东部，无定河中游。因其土地有米脂水，沃土宜粟，米汁似脂。北至榆阳区，南至绥德，东至郏县，西至衡山、子洲。东西长59公里，南北宽47公里，面积1212平方公里。210国道与无定河平行，南北贯穿19公里，下辖13个乡镇。米脂县是甲米驴。包头至包头公路贯穿全境，包括李自成宫、江美国庄园，李鼎铭公墓和其他名胜古迹。（=knot）海里这块铜匾重40公斤，长1米，宽0.6米。丢西姆山庄的故事丢西姆山庄的故事丢西姆山庄位于米脂县城西北20公里的刘家洼村，总面积8平方公里。丢西姆山庄的故事集餐饮、住宿、游玩、娱乐于一体的生态休闲旅游度假区，被誉为黄土高原的小三峡。两区四园先后投资300万元以上的(峡谷旅游景区、貂蝉洞黄土景区两个区)；花园：花卉园、鲜果园、设施菜园、小杂粮园)。它有亭子、游泳池、钓鱼台和游客服务中心。佛洞佛洞石窟位于米脂市210国道北行7公里处。据史料记载，石窟开凿于北宋末年，明清时期又数次扩建。现存石窟22处，深浅不一，或独居，或爬墙，或相通洞窟。它们是陕北罕见的摩崖石窟群，具有较高的考古价值和艺术欣赏价值。后来，石窟受到山中隐士的赞赏，被视为洞内仙境，并被称为小林屋；仍然有小林楼在石墙上。大雄宝殿是数万个佛教洞窟中最大的一个，高30米，深11.7米，宽10.24米，洞高4.62米。中间的佛像高3.7米，周围的石墙和巨型方柱上雕刻有近万尊佛像。洞顶布满浮雕龙、仙狮、福齐、天马、八卦，以及花沉箱的图案。石壁佛像的雕刻始于明朝嘉靖、万历年间。李自成宫李自成宫位于盘龙山南麓(原名马鞍山)位于米脂县北部，占地面积3996平方米，建筑面积174平方米。是陕西省重点文物保护单位。据米脂县志记载，李自成曾两次回乡，并在此居住。龚航的整个建筑依山而建，布局严谨，排列有序。其中，二楼的设计独树一帜。为了达到最佳的音响效果，石匠在施工时在地下放置了几十个瓷罐，有着绕梁三天余音绕梁的奇效。2006年5月25日，李自成宫被国务院公布为全国重点文物保护单位，也是陕西省爱国主义教育基地。杨家沟革命纪念馆米脂县杨家沟革命纪念馆主要包括中共中央十二月会议杨家沟革命纪念馆等多处革命遗址(3件)，毛主席在陕北战斗的纪念馆。它位于中国历史文化名村(原陕西米脂杨家沟村马史地主家族的百年窑洞庄园)。杨家沟革命纪念馆成立于1972年，1978年正式对外开放。1992年，陕西省人1994年，陕西省爱国主义教育基地，2001年，国务院宣布其为全国重点文物保护单位，2007年，陕西省国防教育基地，2009年，中宣部宣布其为全国爱国主义教育示范基地。2005年，杨家沟村被命名为中国历史文化名村由建设部文物局负责。2010年，被国家发改委列入第二批全国红色经典景区。高西沟国家农业旅游示范点高西沟义井村位于米脂县城东北20公里处，总面积4平方公里。通过高西沟人民的共同努力，一座荒山荒沟的治理成为全国生态建设的典范。先后被命名为全国文明村、全国先进基层党组织、全国农业旅游示范点、山西休闲农业明星村、榆林乡村旅游示范点。独特的文化历史底蕴，美丽神奇的黄土高原景观，淳朴厚重的高西沟水土治理民俗。高西沟现有水土保持生态展览馆、松柏生态林区、庙梁山观光区、生态果园区、标准化封闭养猪场、人工平原旱作农业示范区、水土保持治理成果区、坝地高效农业区、林草区等15个景区(点)；梯田高耸入云景观、退耕还林示范区、休闲农家乐窑洞。江庄园蒋s庄园位于米脂县桥河岔乡刘家峁村，始建于清同治年间(1871-1886年)，占地26000多平方米。2006年5月25日公布为第六批全国重点文物保护单位。庄园背靠大山，面对深沟长谷。它的主人蒋耀祖是陕北有名的地主。整个庄园由城垛、马面、井楼、炮台、下院、中院、上院、仓库、碾场、葡萄场、鸡鸭棚、地道等建筑组成。大门建造豪华，庭院布局精致。院内、窑内、门外、门内，每块匾都精美绝伦，或阐述一个道理，或抒写一种心境，可谓一招谋功，点画间送爱。主体建筑和其局部设置都包含了传统的道德风范，期望和平和良好的运气，农业，传家宝和风水。它是中国最大的城堡洞穴庄园，中国十大最美民居建筑之一，被誉为西方住宅建筑的第一居所专家、学者和游客。
暖心文案
暖心文案（精选92句） 1.你曾有很多标准，你要的男人会多高多瘦，多宽的肩膀，多大的手掌。可是也许就是会这样的人，当他出现，他就成了你的标准。不是你喜欢的样子他都有，而是他的样子你都喜欢。就像志明说的，喜欢就是喜欢，喜欢她，就觉得她哪里都好。尽管他有很多缺点，尽管没有一个人说他好。 2.你可以选择做圣人也可以选择做俗人，但你不能选择让大家像圣人一样崇拜你，还要像俗人一样原谅你。 3.每次受伤后，我们都希望与人世隔离，独舔着自己的伤口，闭上眼睛，让眼泪流回去，在心底滴答滴答地跌碎，等伤口愈合后，一切便又那么自然的释怀了。 4.友情里最让人唏嘘的时刻是，一开始我把你当成值得深交的人，后来因为某些事对你有些微的失望，于是不断说服自己人与人之间本该如此淡薄。又把你放回到一个普通朋友的位置，与你维持着表面的和平。这一系列的心理变化过程，你连半分都不知。 5.等你到了一定的年龄，彼此的过去已经不再重要，那些曾经令你无比在乎的东西就好像半途而退的潮汐一般似乎没有了提及的必要。这个世界上没有命运这回事，同时也没有意外。 6.你要化过很多浓妆，才会欣赏素颜的清新；你要喝过很多碳酸饮料，才会回归白水的平淡健康；你要穿很久的高跟，才想念帆布所代表的青春；你要见惯城市的喧嚣，才会依赖田园的安静。你要错过很多人，才会在某一刻一把抓住对的那一个人。 7.美好的东西，总不会轻易获得。真正去坚持一件事，时间看得见。生命只一次，别在最美的年纪，辜负最好的自己！ 8.无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。 9.只做第一个我，不做第二个谁！你若想得到世界最好的东西，就先让世界看到最好的你。2019年，加油！ 10.千万不要把自己的软弱展现给别人看，千万不要把自己的狼狈述说给别人听。因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很没用。 11.这个世界，你不努力，谁也给不了你想要的生活。你不努力，任何机会都和你没有半毛钱的关系！ 12.每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！ 13.不期待突如其来的好运，只愿付出的努力终有回报，愿每个认真努力的现在，会有一个水到渠成的未来。 14.有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。 15.天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。愿时光不负努力，青春不负自己。加油！ 16.努力赚钱的意义，让你在工作面前有底气，让你在老公父母面前有底气，让你有能力照顾你想照顾的人，让你可以买到心仪的东西，俗气，却那么真实。 17.世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。世界很残酷，想要什么，都得自己去争取！ 18.别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。 19.该拼搏的年龄，不要想得太多，做得太少，安心做好当下的每一件事，你终将收获更好的自己。 20.生活中总有黯淡无光.咬牙硬撑的时刻，也许奋斗有时会很累，但别忘了还有未实现的梦想。最艰难的成功，不是超越别人，而是战胜自己；最可贵的坚持，不是历经磨难，而是保持初心。放下内心的阴霾，放下无谓的负担，努力向前吧！追光的人，自己也会身披万丈光芒。 21.若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人还是与你无关。 22.从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。 23.目光所及之处，皆是优秀之人，所以你一定要，向着光芒之处努力。 24.跌倒了，就重新站起来，继续向前走，傻坐在地上是没用的。不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情！ 25.别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。为自己的人生负责，为自己的梦想买单。 26.生活本来就是鲜花和荆棘并存。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。守得初心，等待光明，沉淀后，去做一个温暖的人。 27.单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂，总得熬过无人问津的日子，才能迎来掌声和鲜花。 28.是自己想要的，就大胆去追求。将军百战死，懦夫胯下生。你若不狠点，世界就会对你残忍。鼓起勇气勇敢前进。前进只需要一个理由，后退却有千百个理由。 29.你勤奋充电.努力工作.保持身材.对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。 30.人生的许多沟沟坎坎总是要自己去过。任何人帮得了你一时，帮不了你一世。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。自身的强大才是硬道理。 31.人生就像是在玩超级玛丽，在你没有吃蘑菇变大的时候，连一只王八都能秒杀你。没有人会去可怜窝在墙角哭泣的弱者，不努力就只有被淘汰。 32.太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你！所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔！ 33.能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。 34.无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。 35.人生的答卷没有橡皮擦，写上去就无法再更改，过去的就让它过去，否则就是跟自己过不去；你想有一个更好的未来，那么从现在开始，你要好好努力。 36.如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来，相信自己，相信时间不会亏待你，未来也不会亏待你。上帝关上一扇门，肯定会为你打开一扇窗。 37.总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。 38.脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光；经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤！有苦自我释放，有泪欣然品尝，风吹雨打方知生活，苦尽甘来才懂人生！ 39.人生中，有太多太多的东西，经不起等待。穷困不能等，因为时间久了，你将习惯于穷困，忘记梦想，庸庸碌碌地过一辈子；梦想不能等，因为努力晚了，心老了就无能为力。 40.这世上，总有你看不透的人，也有你悟不懂的情。不要以为付出，就能得到；不要觉得深情，就能到老。路走到一半，就变了；手牵到一半，就散了；心爱到一半，就淡了。许多的变化，让你措手不及；许多的不舍，让你难以放弃。 41.关于明天的事后天才知道，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持，即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己认真的付出。 42.当你成功了，怎么说都是对的。因为，大家看见你台上的风光.头顶的光环。没成功的时候，怎么解释都是错的，因为人们相信眼见为实。所以，别跟人谈情怀，他们只相信眼前。别对人说梦想，他们只关注现实。所以，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上。 43.不必要看别人，一定要记住，这个世界，因你才与众不同，世界因你而精彩，你来到这个世界上，不必要去复制别人的精彩，也不必要去山寨别人的内容，一定要活出一个自我，快快乐乐，简简单单，让自己活出一个幸福的人生。 44.永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，正如没人能切身体会你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，真正能帮你的，永远只有你自己。 45.你要让你的能力，配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。 46.你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰。你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。 47.人，晚吃苦不如早吃苦，早来的苦是鲜血开放在鲜花上的美丽，晚来的苦是风雨吹打着茅屋的凄凉。 48.每天坚持三件事：看脸.看秤.看余额！如果脸不够美，秤不够低，余额不够多，那么，请继续奋斗！ 49.能力不在脸上，本事不在嘴上！要脚踏实地做实事，生活不会因为某个节点的疏忽就永远灰暗，未来的幸运都是过往努力的积攒！ 50.要像溺水的人渴望呼吸一样渴望成功，一秒钟也不要松懈，不然你觉得你凭什么赢。 51.车子有油.手机有电.卡里有钱！这就是安全感！指望别人都是扯淡！再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。 52.钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——《钢铁是怎样炼成的》 53.水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄；人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。 54.什么也跟不了你一辈子，青春不能，美貌不能，恋人未必可以和你白头偕老。甚至金钱也说不定什么时候就不辞而别，但是相信我，那些年为赚钱而习得的能力，会跟随你一辈子，救你于每一次水深火热之中。 55.一定要为自己憧憬的那些事物努力一下，哪怕这力量微不足道，哪怕岁月迢迢。 56.永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。只有让自己更加强大，才能真正地撑起一片天。 57.选择一种姿势，让自己成为不可替代的。没有所谓的运气，只有绝对的努力。 58.身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把.窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。 59.努力经营自己生活中的点滴美好，并且借由着这些美好，告诉自己不要低头，即使人生多艰，世事无常。 60.不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。 61.你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人对你视若生命。所以牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。 62.我没有靠山，自己就是山！我没有天下，自己打天下！我没有资本，自己赚资本！这世界从来没有什么救世主。我弱了，所有困难就强了。我强了，所有阻碍就弱了！活着就该逢山开路，遇水架桥。生活，你给我压力，我还你奇迹！ 63.从今天起，微笑吧。世上除了生死，都是小事！ 64.要相信，世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良。 65.不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己。 66.所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。 67.各花入各眼美丑因人而异，自卑令容颜失色，自信自强才可贵，特别的你就会有特别的爱。 68.哭是给自己听的，笑是给别人看的，这就是所谓的人生。即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这就是原则。 69.在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。 70.生活里，也许有些委屈不如人意，知足就好。忍一忍也不妨是个好办法，总之，感谢拥有的，争取未有的，至于那些奢望的事情，偷偷的忘记就是了。 71.孤独，是给你思考自己的时间，在一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。 72.别轻信你眼前的判断，永远不要看低任何人，别人的涵养只是你没看到而已。耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。 73.人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。这一程，希望你活得烈马青葱，不为他人的目光所累。 74.你要学会在心情不好的时候自我排解，而不是依赖倾诉，因为一旦倾诉完得到的不是想要的回应，心情会更加不好。就像抽奖，大多数时候得到的只是烦恼加倍或者谢谢分享。 75.置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。 76.人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。 77.人必须学会克制自己，有些美只能够欣赏，但不可拥有，若抛开道德观，没有什么对错。很多时候，能力决定事态。 78.用工作去改变人生，努力工作才有资本体验优质的生活，工作苦累可磨练人的意志坚强，若得到别人的认同和自我的满足是人生的一大乐事。 79.在生活中，把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。 80.世界上只有三件事：自己的事，别人的事，老天爷的事。人生的烦恼来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。要轻松自在很简单：打理好自己的事，不干涉别人的事，甭操心老天爷的事。做好自己，开心每一天。 81.人生在世，永远不要等待机会，而是要创造机会。 82.遇到挫折和人生的困难时，记得每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。 83.酸甜苦辣都是营养，成功失败都是经验。怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。 84.人生有多残酷，你就该有多坚强，别让挫折带走你的微笑和最初的梦想。 85.生活需要斗智斗勇，这跟学历无关，跟历练有关。耐心点，坚强点，总有一天，你所受的磨难会有助于你。 86.所有幸运和巧合的事，要么是上天注定，要么是一个人偷偷的在努力。 87.既然选择了远方，便只顾风雨兼程。 88.生活总是让我们遍体鳞伤，但请相信，你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。 89.别为了那些不属于你的观众，去演绎你并不擅长的人生。 90.世界上有两个词：一个叫用心，一个叫执着。用心的人改变自己，执着的人改变命运，只要坚持在路上，就没有到不了的地方。 91.心情不好时，要经常告诉自己，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。 92.当你足够自信，在面对事情时，你终会发现：事情并不棘手难办，别人能，当然，你也能。
暖心的文案
暖心的文案（精选80句）
在现实生活或工作学习中，大家最不陌生的就是文案了吧，文案用以宣泄自己的情绪，调节心情。什么样的文案才具有感染力呢？以下是我帮大家整理的暖心的文案（精选80句），仅供参考，大家一起来看看吧。
1、陪你一年又一年，一起喝奶茶，一起散步，一起看帅哥，一起走好长好长的路。
2、希望我们都能拥有一段没有尽头的友谊。
3、不开心找朋友聊天，开心也找，这样快乐就是双倍。
4、喜欢固定的位置，同一款奶茶，不变的朋友。
5、各自忙碌，互相牵挂。
6、没有长篇大论的友情语录，只有见面时的无话不谈和开怀大笑。
7、天地为盏，长河为酒，敬友谊地久天长。
8、途有好伴不觉长远。
9、漫游银河也想和你相伴。
10、我平庸无为，没能惊艳过别人，自然也没走进过别人的世界。可有一天自己由衷的喜欢一个人的热忱与开朗，仿佛我的生命是可以被照亮的。
11、山的那边还是山吗海的那边还是海吗云的那边是天吗最后的我们还是我们吗，
12、我会遇见很多有趣的人，但我永远不会落下你。
13、友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。
14、山河不足重，重在遇知己。
15、没有人能代替她的即使你们很长时间不说话
16、小朋友才说再见，我的计划是和你们重逢。
17、我和你一年又一年可我知道你不只是属于我一个人的。
18、从来不会想起也永远不会忘记。
19、或有高处不胜之寒，也当有知交与共。
20、是朋友，是知己，是姐妹，是依靠，是社会情绪的疏导者，是每次回头都会在的人。
21、我不再追名逐利我只想我爱的人岁岁平安。
22、海绵宝宝派大星的友谊不能忘。
23、在这样一个充满缺陷的世界里，如若你能遇到真挚的朋友就好好珍惜吧。
24、我们不在同一个学校，可能没法一起经历苦难，分享快乐，但我们一定要在对方看不见的地方熠熠生辉。
25、我有我的圈子，你有你的圈子，即使我们很久不见，你也是我最重要的`人。
26、即使友谊在拥挤，也别落下那个对你好的人。
27、你上辈子一定是碳酸饮料吧，不然为什么我一看到你就能开心的冒泡。
28、与闺蜜有关的每一句，我都送给你。
29、阳光姐妹淘，快乐百分百。
30、我会遇见很多有趣的人但我不会落下你。
31、一个人的生命，我以为，是一半儿活在朋友中的。
32、是知己，是姐妹，是依靠，是坏情绪的疏导者，是每次回头都在的人，你是愿意听我碎碎念念的人。
33、我很珍惜你但我怕撑不过那段时光所以我很努力的维持希望在你长长的人生中陪你那一段时光
34、每个阶段有每个阶段的朋友，但你永远是我的朋友。
35、未能送你锦绣繁华，一同老去也算优雅。
36、希望不管是开心还是难过，我都可以是你的第一分享人选。
37、希望我们不会因为路途中间出现新的人和事物而散场
38、你是我亲自挑选的家人。
39、我从未拥有过你一秒钟，心里却失去过你千万次。
40、友谊不需要句子，我和你就是最好的证明。
41、我不会听别人的流言蜚语，我相信你，我只相信你。
42、人来人往，希望最后我们还是我们。
43、祝我们的友谊在不同的学校里熠熠生辉。
44、不知道怎么介绍你，简单说很漂亮，很可爱，很气人，很温柔，很值得，是我一直都想保护的女孩。
45、友谊不是随随便便的而是志同道合的结果。
46、我不知道能够陪你多久，但希望可以和你说再见而不是再也不见。
47、我有一书包零食，所有人都可以吃，但只有你可以吃完。
48、我们碎碎念念，我们岁岁年年。
49、如果真的不得不各奔东西，那就约定山顶见吧，我的意思是，我们不能散了。
50、你的名字是我妈最信任的出去玩的理由。
51、虽然没有一起富甲天下，却拥有很多晚风。
52、我跟你不在同一个学校，唯一想你的方式就是跟别人提起你。
53、下次的晚风我们还是一起吹，落日还是一起看，我们永远是我们。
54、谢谢各位愿意在漫长无聊的人生中和我的人生线有交叉，即便很短暂，我也是无比感激的。
55、只要还能说话一天不管有没有矛盾我们都是可以托付的朋友。
56、我们看似平淡无奇但又好像如胶似漆。
57、说来也奇怪，莫名就遇见，莫名就玩到一起了，莫名的还有相同的爱好，莫名的一下子就过了好几年。
58、巧的是你们总会懂我的欲言又止。
59、你胜过百个泛泛之交。
60、男女朋友来来去去，但朋友是一辈子的。
61、真挚的友谊，不会因时间的阻隔而冲淡。昔日的承诺，也不会因漫长的岁月而改变。
62、人生会遇见千千万万人，但总比不过我们的初见。
63、好朋友是充电器是柔软剂是糖果巧克力。
64、和老朋友奔赴新的未来。
65、我会遇见很多有趣的人但我不会丢下你
66、我的朋友大概都是遗失凡间的稀世珍宝吧，她们总是用她们的柔软与善良提醒我，在这世上，必须要爱一些人。
67、无论多久没联系多远的距离我们还是我们。
68、没什么好炫耀的，去年是你，今年是你，以后年年都会是你。
69、下次挽着你的手去厕所是什么时候。
70、有幸被爱的话晚一点也没关系。
71、坦诚一点好了我永远永远都不想失去你
72、我们都可以有新朋友，但是不可以代替我们之间的关系。
73、肩并肩的友谊，或许比手牵手的爱情长久一些。
74、与你分享过的青春不比初恋少半分。
75、旅行是最劳顿，最麻烦，叫人本相必现的时候。经过长期苦旅行而彼此不讨厌的人，才可以结交作朋友。
76、我是需要朋友的。朋友是柔软剂，充电器，是糖果巧克力。
77、你就做你自己吧，奇怪一点也没关系，和别人不一样也没关系，我永远站在你这边。
78、那希望我们永远是我们，不会从我们到我和你。
79、其实有很多人都在用朋友的名义爱着对方。
80、愿我们的友情如不锈钢一般坚固。
一年四季养生方法？女人养生的方法？？
四季饮食养生的原则和方法：一、春季饮食养生1、春季饮食养生的原则主食中选择高热量的食物，保证充足的优质蛋白质和维生素。早春时期，为冬春交换之时，适宜进食偏于温热的食物，并注意补充足够的蛋白质，饮食中除米、面、杂粮之外，还可增加一些豆类、花生、乳制品等。2、春季中期，天气骤冷骤热，变化较大，在气温较高时可增加青菜的食量，减少肉类的食用。春季晚期，为春夏交换之时，气温偏热，适宜进食清淡的食物，并注意补充足够的维生素。中医还认为春季为肝气旺盛之时，不宜多食酸味以使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。二、夏季饮食养生1、夏季饮食养生的原则饮食以清淡为主，保证充足的维生素和无机盐，适量补充蛋白质。夏季炎热而出汗较多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，多进稀食是重要的饮食养生方法，因此应当多食粥、喝汤。夏季阳气旺盛，活动较多，身体消耗大，应当注意补充营养物质，如优质的蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等；充足的维生素，如西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李子、梨等新鲜蔬果。2、夏季还要摄入足够的水分和无机盐，特别要注意多饮水及补充钾，豆类或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。要多吃些清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、葛根、西红柿、黄瓜、绿豆等。解暑的饮料中以茶水为最佳，特别是绿茶，具有消暑解渴、清热泻火的作用。三、秋季饮食养生1、秋季饮食养生的原则饮食荤素搭配，多食清凉多汁的蔬菜、水果，适量地补充蛋白质和无机盐。秋季前期较温燥，饮食养生方法要以清热滋润为主，应坚持二粥一汤的饮食方法，即早晚食粥，午餐喝汤，但粥汤的配料有所不同。煮粥时可以加些切碎的梨块，具有生津止渴、滋阴润燥、止咳化痰的作用；或者加些百合，具有润肺止咳、养心安神的作用；加入用水发好的银耳，亦有滋阴润肺、养胃强身的作用。2、羹汤类则以西红柿鸡蛋汤为佳，蛋白质及维生素丰富并且有利于消化吸收。秋季后期较凉燥，饮食养生方法要以祛寒滋润为主，并适当地增加蛋白质和热量较高的食物。除了梨粥、百合粥、银耳粥外，还可增加瘦肉粥以补充蛋白质的消耗，并可食用栗子粥、桂花莲子粥、龙眼肉粥、红枣粥等。应多食一些温性蔬果，如南瓜、葱、姜、香菜、桃、杏、大枣、荔枝、乌梅等。四、冬季饮食养生1、冬季饮食养生的原则适量地进食高热量的饮食以补充热量的消耗；增加温热性食物以增强机体的御寒能力；补充足够的维生素和矿物质。2、冬季养生的原则是要避寒就暖，敛阳护阴，以收藏为本，是一年四季当中进补的最佳时节。中医认为，冬季应多食用一些偏于温热的食物，特别是能够温补肾阳的饮食，以增强机体的御寒能力。扩展资料女生如何正确的养生1、要保证充足的睡眠身体和器官都是需要一定休息的，所以每天要保证充足的睡眠，做到早睡早起，这样才能够及时的解除身体的疲劳，让身体变得更加的有活力，减少了生病的几率。2、要培养自己的兴趣现在的生活节奏快，很多女性受到生活和工作上的压力，让他们内心不能得到一定的平静，经常性的处于紧张状态就会提前进入衰老期。为了避免这种情况的发生，应该多培养自己的兴趣爱好，听听歌曲或者学习书法，让自己能够平静下来，同时也可以陶冶情操。温馨提示女性朋友平时应该养成正确的养生方法，保证充足的睡眠，合理的搭配饮食，避免情绪的波动，坦然的面对一切，不能有太多的心理负担。参考资料：人民网--“药疗不如食疗”教您如何饮食养生参考资料：人民网--女性错误的养生方法有哪些？如何正确养生？
女性四季养生的方法？
美丽与健康，一直都是女性所追求的养生目标，但现代社会繁忙的工作，环境的污染，再加上不良的生活习惯，使得大部分现代女性的身体健康受到了影响，那么女性怎么养生?下面我给大家介绍，希望对你有用! 女性四季养生 春季女性养生：一到春天，很多女性就会流涕、打喷嚏、咳嗽，还有人会全身长很多的疹子。女人春天该怎么养生呢?首先要调养精神，正常地调节饮食，适当地进行运动锻炼。 夏季女性养生：伴随女人一生的主要靠气、血。单单说气，血虚是不够全面的。那么从中医来说，人的体质又大致的分为寒性、热性、虚性和实性体质，更深入的了解又可以从易经里面划分到从每个人的出生年月日不同，那么他的所属卦象来判断吃那些食物对自己的身体有帮助。 秋季女性养生：秋季天气变化无常，着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。但应随着气温的变化逐渐新增衣物，不可因追求时尚而忽略健康，女性对寒冷的敏感度高，极易受寒，所以要做到“秋冻”适度。 冬季女性养生：冬季其实是女性养生的最佳季节，中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。 女人四季养生护巢方法 一、一年之计在于春。 春天是万物发始的季节，一年生活的动力都是从春天开始的，抓住春天的脚步，就等于紧紧抓住了青春活力。那么女性应该如何在春天养生护巢，让自己年轻有活力呢? 1、不多吃酸常吃甜食：在春天人的肝脏阳气旺盛，再吃酸性食物，会导致肝气过于旺盛，而肝旺就容易损伤脾胃，所以，春季的饮食是忌酸倡甘甜的。要避免过多食用酸性的食物。如羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等。多食用甘温补脾的食物，如山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。尤其对于更年期综合症的女性效果更佳。春天应该多进食补，选择具有温热特性的食物可以助阳，适当多吃些可达到养护阳气的目的。在烹饪的时候多放些葱、蒜、韭菜、蒿菜、芥菜等辛辣的蔬菜，水果也应选择温和的食用。 2、不要“蜗居”，常运动：春季常运动对身体很有好处。因为春天自然界的阳气开始升发，我们应该借助这一点，好好养阳。想想看外面的世界万物复苏，百花放百鸟飞，在这样的环境，人也容易感到生命的旺盛与活力。更年期综合症的女性更要特别注意春季的锻炼，这样才能更好的增强免疫力,而且长坐对女性卵巢尤为不利，运动也可以让卵巢更有活动。养阳的关键是“动”勿“静”，要积极到室外锻炼，去呼吸新鲜空气，晒晒太阳。要注意体质差点的女性不要起得太早去锻炼，最好在太阳升起后外出锻炼，特别是要注意在锻炼前喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，运动的强度不要太大。 3、不怒常笑身体好：春天不是个应该生气的季节，也不是适宜生气的季节。前面提及春季肝阳亢盛，如果情绪过于急躁或者起伏过大，就容易伤到脾脏。所以，要做到心胸开阔，身心和谐。而且心情过于抑郁会导致肝气郁滞，也使免疫力下降，也容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。所以为了健康与美丽，应该多多放开胸怀，笑口常开，这样会青春常驻。当被什么事情“气到”时，最好深呼吸10次左右再开口说话，不要被急怒的火气伤到自己的身心。遇到什么事情先想一想，伤心的时候不要憋著，适当地发泄是好事。更年期综合症的女性更要学会自我调节的方法。 二、夏天就是要光彩照人。 夏天本应是活力四射、光彩照人的一个季节。但很多女性朋友却会有?a href='' target='_blank'>种植皇式吁喽?矗?跹?こ惭???米约夯馗椿盍τ牍獠誓? 1、长期处于高温工作环境下或长期从事户外工作的女性朋友，由于高温和紫外线的作用，加上此时卵巢调节功能的的降低，脸上特别容易长斑，每当夏天过完，秋日来临的时候发现脸上已经是“星星点灯”了。面对这一问题，必须及时做好保养，绝不能等到秋天来临再后悔莫及。一来是外在的护理，防晒防暑是关键，防晒霜、太阳伞和墨镜是必不可少的三大法保，出门一定要记得全方位防护;二来是内部保养，也就是养巢。通过补充巢动力，调节内分泌和代谢功能，淡化体内色素杂质，预防色斑。 2、夏天较为炎热，很多女性朋友喜欢呆在空调房中足不出户，认为这样就能完美防晒，其实这是错误的认识。女性如果长期处于空调环境下，会导致月经失调，腹痛腹胀、晕乏力等问题。卵巢是女性身体的发动机，只有保护好卵巢才能让身体更有活力，防治宫寒、月经失调等问题。 3、夏天日长夜短，又易躁易闷，没有味口，生活不规律，影响内分泌和代谢功能，人体的生物钟正逐渐发生变化，所以容易产生失眠现象。夜养阴，昼养阳，女性只有保证充足的睡眠才能面色红润，精神旺盛，天天都有好的心情。 三、轻松告别“多事之秋” 告别的炎热的夏日，迎来凉爽的秋季。不论男女老少都要注意这个多事之秋，由于昼夜之间温差增大，很多疾病都会找上门来。因此，秋季都要注意养生，早睡早起，注意饮食。在这里我们要提醒女性朋友和体弱的朋友，要根据自己的身体状况来自我调节。 1、调理饮食。秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。可采用早餐食粥法来益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣 *** 食品，这对护肝益肺是大有好处的。 2、早起早睡。祖国医学主张秋季“早起早睡，与鸡俱兴”。秋季由于阳气弱阴气长，早睡可顺应 *** 的收藏，早起可舒达阳气。 3、重调达情志。一般来说，秋天人的情绪不太稳定，易于烦躁或悲愁伤感，特别是卵巢功能衰退严重的女性，会提前很多年遭遇更年期，与同龄人相比更是显的老了一大截，常有无名业火或伤春悲秋。因此，秋季养生要以调达情志、培养乐观情绪、保持心理平衡为主。在阳光明媚的天气里，外出观赏风景、喜悦溢于言表，可使忧郁愁烦顿消，令人心旷神怡，给生活增添无穷的乐趣。 4、预防秋燥。秋天气候干燥，面板内的水分蒸发快，易使人出现面板干裂、皱纹增多、大便秘结等症状，因此预防秋燥是重要的秋季保健原则;要重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。阴津是人体内各种正常水液的总称,既是人体生命活动的基础,又是祛病扶正的组成部分。阴津亏损不但会出现多种病症，还会直接导致卵巢早衰，临床表明：如果阴津不足，卵巢衰退将会随之而来，因此这个时候，更要注意卵巢的保养。 5、增强抗病能力。俗话说得好："春捂秋冻，不生百病"。秋天让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，也是增强机体对冬季寒冷气候适应能力的重要方法。但对于本属阴的女性而言，秋天常常会宫寒、手脚冰凉，一定要注意保养卵巢，补充元气。众所周知，卵巢是女性身体的精元所在，对于一个女人而言，养巢就是养生。保护好卵巢才能储存好元气，使自己即便在深秋也不再感觉周身寒冷，体质有所好转，气色也就会好起来，成为一个魅力四射的漂亮女人。 四、寒冬要美丽不要“冻”人 冬天，更要遵循大自然的规律，以藏为主，不做虚寒的冰美人。事实上，许多“要风度不要温度”的女性在冬天里经常有手足冰冷的感觉。所以，冬天女性养生要注重内调，改善体质。 1、“藏”出来的美丽：许多爱美的女同胞即使在冬天里也喜欢穿短裙或短裤，或因为怕显得身材臃肿，只是穿上薄薄的一层衣服，以保持其体态风度。但如果从中医养生学的角度来看，冬天“藏”为主，身体肌肤要避免暴露在外界。虽然爱美是年轻女性的天性，但即使爱美，也不应以牺牲健康为代价。爱美的女孩子们，也不要在冬天减肥，减肥会在短时间内消耗大量的热量。 2、“存”出来的健康：冬天黑长日短，人们也应顺应自然，增加睡眠时间，补养元阴元阳。而且在冬天里不要做太过激烈、出汗太多的运动。中医认为，汗液属于“津液”范畴，剧烈运动后，毛孔开张，阳气随汗液外泄，冬季以“封藏”为本，是需要“储存实力”的季节，阳气外泄，津液损伤，容易出现易疲乏、易感冒、头晕、手足冰凉的症状。 3、“补”出来的精气神：冬季养生要内调，可以食用滋阴补益之品。所以，在冬季应该多吃一些黄豆、黑豆等，豆类含有大豆异黄酮这种女性保养的必需品。它有很强的调节雌激素、抗癌、抗氧化的特性，可防治一些和雌激素水平紊乱有关的疾病，延缓女性衰老、改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心脏病、疏松症、心血管疾病等。对女性卵巢甚是有利，而且容易被人体吸收，能迅速补充营养。 目前大豆异黄酮的功效已经被一些具备研发能力的保健品厂家开发并应用到相关产品中，比如武汉名实医药出品的 “巢倍滋养延天韵胶囊”，其配方就包括葛根异黄酮、大豆异黄酮、覆盆子、银杏、生物碳酸钙、血红蛋白铁、葡萄籽提取物等，是融合现代生物科技与传统中医理论的产物，对女性卵巢特殊的保健功效，有条件的女性，不防可以服用此类养巢保健品补充大豆异黄酮。另外冬天还可以吃一些燕窝、阿胶之类的补品，帮助我们滋阴养阳，增强抵抗力。含补肾、 “春夏养阳，秋冬养阴。”这是古代养生学家对季节养生的高度概括，更是对四季养巢的精华浓缩。女性朋友们只有顺应自然界的变化规律，按照这些规律滋阴补阳，调节内分泌，才能更好的保护卵巢，防止卵巢早衰，进而让自己在年轻健康的人生路上越走越好!
侠客风云传前传开始开局帮哪边
今天小编给大家带来的是一位玩家分享的《侠客风云传前传》队友及开局玩法心得，快跟小编一起来看看这位玩家有什么心得吧。 然后是主角三人的数值： 谷月轩(大师兄这次走全指法路线)： 荆棘(就练专属招式)： 卫紫绫(同荆棘)： 前传终于通关三轮，总游戏时间大概接近200小时，前传中的各种要素也摸得差不多了，如果没有新增或修改剧情，应该会就此封片，也跟大家分享这三轮游戏的一些心得。一、开局选天龙教OR酆都 在两边都选过通关之后，可以很明确的说选天龙教的天赋真的强势很多，并肩作战发动率很高，搭配范围2以上的技能会非常恐怖，但是没有惺惺相惜通常会很小心不让上场的队友阵亡，打太好的结果大概就是九阴九阳传闻很难出现(选天龙教那轮打到结束没出现过也没偷到过...)，选酆都可以开心让队友送头，传闻很容易就跑出来。二、大师兄武功选择 开场的四种武功选哪样都有能发挥的地方，如果天赋是惺惺相惜，那用哪一种都没差，不过如果是并肩作战，建议搭配指法，把第一招用八仙指路后会完全发挥并肩作战的威力。三、一些队友的锻炼心得 1.水盼盼：我觉得水盼盼是因为剧情量重跟有专属连斩武器而被过度神化的角色，水盼盼这个角色有两个问题，一是血量很难练高，六个内功练满后通常就6千多，必须靠千年人参或喝茶撑高血量，二是能练的内功跟角色本身特性完全不搭，水盼盼最能发挥的战斗方式是反击，从天赋的绵里藏针跟峨嵋九阳功就看得出来，本身的初始反击率也不低，但所有能练的内功「没有满重增益有加反击率」也没有「能累进反击率」或「无限反击」的，跟武当派的两人相比真的差很多，没偷月牙御守帮水盼盼增加反击率，水盼盼的反击就只能算普通了，而且反击流需要血厚让敌人打(本身闪避能力低)，第一点的气血少就变成硬伤，如果没有倚天剑跟AOE技能，真的只能算是输出普通的角色。整体来说，水盼盼无法把特性反映出来，其实是设计上蛮失败的角色。 2.花痴：个人最有爱的角色，天赋花香四溢超级OP外，本身看似平凡的能力其实只要抓到角色特性，完全可以成为战斗主力。花痴的角色定位是闪避，真正适合花痴的内功不是忘忧心法，是玉女心经(相比之下水盼盼完全不适合玉女心经)，装备发簪搭配玉女心经累进的30%闪避，战斗闪避率可以达到50%(如果再多练能增加闪避的内功可以更高)，再加上金铃白绸减对方命中及队友内功增加闪避，花痴可以成为除小燕子之外另一个敌方打不中的人，而且闪避后会发动左右互搏，搭配螳螂拳打人超级痛啊。我前传中除了燕宇之外最接近常驻队伍的角色就是花痴了，锻炼上我都会让花痴练梯云纵以及所有能练的拳法(能练的就6招)，至于传闻的修罗心法有没有拿到感觉还好。 3.敖广：超冷门角色，最后一 轮有特别把敖广练好，全部拿到的腿法都丢给敖广练，敖广最大的缺点就是除了地煞绝命腿之外都只能打单体，他的腿法也没有像大师兄一样有晕眩技，招式最大的特色是连踢，人品好踢个两三招没问题，所以单挑上算很强势(不过没单挑给他打啊XD)，另外敖广很奇葩的地方是爆、反很高(基础就达到30%)，闪避率却是0%，大概是为了配合天赋以眼还眼站着给人打吧(笑)，不过0%闪避也闪掉过敌方100%命中率的攻击，让我确定了正面会有闪避加成这件事。敖广唯一的价值就是去见阎罗那边有许多专属剧情对话，而且敖广在队上时黑白无常不会动手，反而会透露要投靠天龙教及创黑风寨的事情，可以让整体剧情完整不少，建议后期去铁叉部找阎罗时还是带敖广去一次吧。 4.楚绘：楚绘算是被制作组用来恶搞的角色吧(不管是角色剧情的设定还是能力的设定)，看她的属性钢鞭最高，但是属于钢鞭的招式除了桃花扇外......没了，钢鞭数值永远卡在91，而全部能学的招式都是箭器，但就算是箭器招式全学，箭器数值还是破不了100，这也是为啥后期楚绘输出稍嫌不够力的原因。内功方面楚绘本身自带的都不实用，而且明明是侠盗却不能偷东西，闪避率也不突出，最有特色的地方是血厚，大概是全女角中血数一数二厚的.......(另一位血厚的是夜叉)，老实说除了打带跑我搞不清楚制作组把她定位在哪。至于楚绘最能发挥威力的用法还是用专属扇子搭配明玉功走爆击流吧，爆击率可以冲到80%。另外，如果玩家没有完成夜飘香系列任务，辟邪宫大混战的时候会被游进胁迫变成敌人。 5.卫紫绫：紫绫剧情上专属招式很多，也没啥好说的，不过紫绫的价值在于她的天赋隐匿，隐匿的最佳用法，是隐形后站队友旁边上BUFF，第三轮时让紫绫练金蛇宝典搭配专武七彩云霞帮史燕增加闪避在偷东西时超级好用。另外要注意的就是最后前往卫家堡前记得把紫绫内功切换为星宿心法，因为之后她只会在最终战直接强制登场，中间完全没有调整招式装备的机会。 6.傅剑寒：傅剑寒需要帮他平反一下，只因为没有专武跟连斩就被嫌弃，真的是太过分了。傅剑寒在前传中仍然是非常强力的角色，他本身拥有傲视众人的爆击率，搭配侠隐诀的爆击后左右互搏，清场起来可是毫不手软，龙泣剑在傅剑寒手中跟别人是完全不同威力的招式啊。傅剑寒最大的问题是会自动喝酒，而酒有超级麻烦的副作用就是会减命中(食物就完全没这问题)，所以傅剑寒一定要练东方宝典降低喝酒减命中的影响，不然酒喝下去超容易打不到人啊(尤其是左右互搏给你连喝两种不同酒的时候，那命中率跟本惨不忍睹XD)。不过辟邪宫的大混战中，杨云登场后傅剑寒会常驻必中BUFF，这大概是傅剑寒唯一一场可以喝酒喝到爽的战斗吧^^。 7.沈湘芸：虽然很想练她，可三轮玩下来没一次触发洗髓经......，第三轮有尝试练了一下沈湘芸，如果要用湘芸，乐山大佛和尚没饭吃任务拿到的药王神篇要给她练，然后最好能刷到传闻的洗髓经，这样血量会比较充足，没洗髓经就只能用药撑血量，招式的话神农济世要给她练，不然补血技能有点缺乏，而且这样湘芸才会有清负面状态的补血技。 8.史燕&岳胖子：前传中很重要的小偷二人组，放一起是因为两人适合的偷盗场合不同，小燕子攻击力低但天赋妙手空空比神偷盗帅更需要压低目标血量，但是拥有高闪避能力的小燕子很适合玩持久战，所以当偷窃目标能遭遇的次数有限或想要一次偷干净时，小燕子上比较适合，可以慢慢偷，但是像是练功用的敌人，让岳胖子上反而好，因为有回合限制，神偷盗帅发动率高比较适合，反正可以重复打没关系。只要抓对偷盗目标的性质，要把东西全部偷到也不是难事，只有少数几个比较麻烦而已。至于锻炼上，岳胖子顶多练个烟雾弥漫外，不需要再给他练别的东西了，小燕子就是把所有能增加闪避的内功都给她练就对了(如果传闻学到鲸息功，小燕子的血量会增加很多)。四、一些零碎的小发现 1.方云华被困在破庙神像中那边，带岳胖子是可以救出方云华的(听说少林寺煽动去死去死团胖子也行，未实证)，但是帮水盼盼偷回峨眉祖师宝物只有史燕才行(胖子只喜欢秘籍)。 2.劝说铁叉部打摩呼罗迦那场，如果在蓝婷黄绢增援前(2回合内)就把摩呼罗迦打到残血，会变成天龙教方婆竭罗跟自在天增援，我方蓝婷黄绢不会增援(看JJ实况时知道的)，想挑战极限的人可以尝试看看，第三轮挑战过，超刺激(有请来方云华大神压阵)，婆竭罗身上有爆雨梨花(箭器、附加效果必中)、自在天身上有金铃白绸，是除了救南宫龙飞那场外唯一没有回合限制可以慢慢偷的战斗，不过因为同时面对摩呼罗迦、婆竭罗、自在天，要偷完十分困难就是了。 3.接剑圣三招的考验，有很多角色会跟剑圣有对话，有兴趣的人可以多试试。 4.后期江府大战过后，大地图上可以遇到辟邪死士，如果还没有偷到天魔解体的话，可以在大地图拼运气。 5.马猴身上的智慧果总共100颗......想从马猴身上拿到九阳神功，需要耐心或是人品。 6.后期去天龙教被摩呼罗迦跟四天王找碴那战，太专注偷东西没注意到回合限制，意外发现打输没有关系XD。 7.辟邪宫大混战，能触发的剧情不少，除了必定会触发的贺陀与不动事件以外，目前触发过的有水盼盼攻击佛母后会有对话、杨云登场后如傅剑寒在场两人会获得必中BUFF、小阿曼攻击唐飞后会触发剧情对话且蓝婷黄绢会增援，感觉还有可以触发的剧情，留给其它人慢慢测试吧。五、对游戏系统的心得 1.首先必须强调的是正面攻击有闪避加成，不要再傻傻的一直从正面打人了，往旁边走一格再打命中率会比较高，而这个设定让左右互搏稍微有点鸡肋，因为第一下打完后强制变成正面，两下皆命中的机率降低不少，第二发很容易被闪避。 2.有个必须吐槽的点是幽冥十三式，招式效果如影随形(说明是必中)，但前提是你必须先命中敌人才会发动如影随形BUFF而且效果只限本回合......这就是为啥用幽冥十三式还可以打不中的原因，而且除非荆棘触发连斩这个BUFF才有用，否则这就是完全没有意义的废物BUFF。(明明本传的幽冥十三式就没这问题) 3.招式消耗是看内力总值的百分比，招式威力也是，内力愈高，招式威力愈强，但不会让使用次数增加，这算是蛮有创意的设计，也因为这样，天赋花香四溢非常实用，尤其敌方拥有这个天赋时，绝对会让玩家恨得牙痒痒的。(敌方就任清璇、花玖瑟、史刚有花香四溢天赋) 4.传闻系统算是很有趣的想法，但是有些角色会因为传闻影响培养出的实力就有点不太好了，少学招式我觉得没差，但是少学到内功就差很多了，传闻通常能学到游戏中没有的内功或是角色本身不能学的内功，尤其是塔娅的易筋经、沈湘芸的洗髓经等，没学到气血少很多啊。至于隐元阁、云游商人、智慧果、爆米花这类随时间触发型传闻是绑一起的，如果找到胖子后隐元阁一直没出现，用S/L刷一下就好。 5.个人觉得偷窃是前传的乐趣所在，虽然打倒敌人也有机会掉，但是偷到的爽度就是不一样啊，在第三轮终于研究出不靠修改器一次把敌人摸干净的方法，后期把赛王爷跟阎罗偷到剩钱超爽(可惜天龙教那边有回合限制)，连西方异金也一场就从番僧身上偷出来。不过仍然有少数很难偷的，像是刚刀盟的霹雳宝甲、花玖瑟的映山红(以上两者是死不补血)、婆竭罗的爆雨梨花、自在天的金绫白绸、游进的殇瑶(以上是遭遇次数少且遇到时的战斗不太好打)、心残的圆月弯刀(一样是遭遇次数少，只有玄铁疑云那场适合偷，命中率破100%几乎是必中，很容易被反击打死)，研究出偷窃大法是我三轮下来最有成就感的地方XD。 以下是偷光赛王爷跟阎罗纪念图^^六、个人对剧情的一些想法 剧情内容没啥好讨论的，不过有一点要提，就是我觉得前传的剧情采开放式触发是不适合的，尤其是主线的部分，前传中酆都、辟邪宫各种没存在感、连结性薄弱的原因就是因为采用的开放式触发剧情所致，这很明显透露出制作团队「不清楚如何去架构一个沙盒式游戏」，众所周知的沙盒式游戏大作如上古滚动条、侠盗猎车手等作品，其任务看似自由触发，但是主轴剧情是很严谨的，必须照顺序触发推进游戏的剧情，真正给玩家自由触发的是非主线任务，回头看侠客前传的游戏编排，连主线(调查五个地点)都是采用让玩家自由触发，这就造成剧情编排上酆都、辟邪宫势力的人彼此间没有互动，玩家自然会觉得这些人是来搞笑的吗？啥戏份都没有就挂了。 好的剧情设计是前期主角群经历的事情看似独立、彼此不相关，但到剧情后期时发现其实都有其意义在，然后引导出最终BOSS的计划及身分，这是一个好的剧情设计方式。再来看前传中剧情的设计，见多识广的大师兄一出谷就直接道破傀尸不是酆都中人...，这个设定直接让玩家清楚知道除了天龙教跟酆都之外有第三势力存在，而且大部分事情是这个势力搞出来的，这根本就直接破梗了好吗？至于这个势力是辟邪宫或是啥的有意义吗？直接用天意城我觉得也没差啊。更何况从游戏宣传开始，就是以天龙教与酆都两大帮派的火并作为宣传，背后有朝廷的影子存在，如果能让玩家在后期之前都认为一切事情都是天龙教跟酆搞出来的，只是似乎有点违和感而已，把神秘势力的存在隐藏好，最后再一口气点破两大帮派冲突是辟邪宫一手操纵的，这样剧情应该会好很多。 最后还是想再吐槽黑冢罗王，除了日语语法的问题外，人物形象怎么看都像是东方不败吧？连语音都跟陈公公一样有点娘(虽然说的内容很霸气XD)，他真的是忍者吗？真的没有切吗？跟海上霸主的身分完全不搭啊《侠客风云传前传》全队友分析更多相关内容请关注：侠客风云传前传专区
侠客风云传前传史义都有什么任务
第一次出场是你去敖广那解放日本姑娘回来时候自动触发去杜康村屋子里的陆镖头的运镖任务，然后到景阳冈完成史义任务，之后就可以去东渡头找红殇了。 大地图回到杭州，在杭州酒楼的二层找到这里的史义。 史义想用冷骅贪污的秘密账本来逼其释放熊帮主，他查出现在账本在诚王的手里。 大地图进入青城派，和入口处的青城门人对话，他就会带你到诚王处，诚王早已等候史义多时，但是想要从他这里拿到账本还必须通过他的试炼。 诚王将自行研配的本我真丹让众人服下，如果众人所行与本心一致即会丝毫无损。 然而荆棘服下后出戏了幻觉，幻觉之中他需要与自身一战，看到了过于依赖师兄和对卫紫绫怀有情愫的一面。 大地图来到洛阳，进入破庙(就是在那个卖狗皮膏药的乞丐身后的房间里)。 找到史义，史义准备一个与熊帮主长的相似的帮众，让其暂时先替换熊帮助出来，将熊帮助救出后，史义暂时离队，再招募只需到景阳冈找他便可。 《侠客风云传前传》是由凤凰游戏与河洛工作室联合出品的单机游戏，也是《侠客风云传》的续作，于2016年9月28日上市。 该作沿用《侠客风云传》的设定，玩家可以凭借自己的意志进行自由的探索与冒险，续写一篇篇或惊奇、或浪漫、或腥风血雨、或止戈为武的武侠篇章。
云南人喜欢吃什么菜
云南十大经典名菜1大救驾大救驾是著名的云南小吃之一，也是云南饵块系列中的代表，由优质大米加工制成，一般分为块、丝、片三种。这道菜色美诱人，兼有红、黄、绿、白四色，又有极佳的口感，香糯细软，别具一格。2山官牛头山官牛头是旧时景颇山官宴请头人贵宾的大菜。所谓山官，是指过去边疆民族地区地方官的官职，类似土司。此菜用带角的牛头骨做餐具，采用煮炖、烧烤、凉拌等手法，是当年沿袭下来的传统形式，舍弃了要客人手握尖刀剔嚼牛头肉的“粗鲁”，把烹制好的牛肉剔切好，放到已洗磨得干净铮亮、奇特美观的牛头骨上，配上景颇族的独特蘸水，堪称特色。3水煎乳饼乳饼是云南大理白族人和石林撒尼人制作的一种奶酪的名称，用牛奶或山羊奶制成，用山羊奶制成的质量最好，白色块状，酷似豆腐块。沾白糖、椒盐生吃或者下油锅煎吃都很爽口。4白油鸡枞鸡枞是野生食用菌之王，主要出产于云南山区。其肉质肥厚，质细丝白，脆嫩爽口，清香鲜美，营养丰富。油炸鸡枞，选用适宜高温油炸的普洱茶籽油与鸡枞一起烹饪，2小时后，这份来自大自然的馈赠便可让所有食客竖起大拇指。5老昆明羊汤锅羊汤锅是云南闻名遐迩的美食，把山羊宰杀洗净，切成大小不等的坨状，放入一口大铁锅或行军锅内，和羊肝、羊心、羊肠、羊肚等杂碎一锅煮，然后蘸些又麻又辣又香的蘸水。一帮人把桌子和热气腾腾的火锅围圆，天气越冷，吃起来越畅快舒服。6汽锅鸡传统云南气锅鸡必须用土陶汽锅干蒸，选用当天宰杀的土鸡肉块，手法上只放生姜片和葱段，不能放其他调料尤其不能放水，鸡汤完全来源自蒸汽。色泽要金黄鲜亮，肉糯而不烂，鸡汤清澈透明，口感上要入口即化，滋嫩鲜香。7宣威小炒肉宣威小炒肉色、香、味俱全，蒜苗的清香和深浓的酱油伴随着各种调料不时散发着独特的香味，令人胃口大开，垂涎三尺。8圆子鸡上好的豆腐圆子松软嫩滑，入口即化，再加上清汤土鸡的炖煮，香醇细腻，口味温和，一年四季都可食用，适合各个年龄段的人群。9野生菌火锅云南野生菌品种非常多，各种各样的山珍菌子放到锅里一起煮，等熟透后每人来上一碗，真是鲜美无比。10酥炸云虫炸竹虫、炸蜂蛹、炸蚂蚱……云南菜系中素有炸虫子的做法，各种虫子油炸后又香又脆，口感酥嫩，美味可口，营养丰富，自古就是云南人待客的上品珍肴。
云南人喜欢吃什么菜,云南人喜欢吃什么口味
、云南特色美食-汽锅鸡 云南汽锅鸡做法十分讲究，配料要求特别独特，口感自然也就与众不同，鸡块鲜嫩，汤汁甜美，十里飘香，让人回味不觉。蒸汽锅鸡的餐具要用建水的土陶汽锅味道才正。建水汽锅外形古朴，构造独特，肚膛扁圆，正中立有一根空心管，蒸汽沿此管进入锅膛，经过汽锅盖冷却后变成水滴入锅内，成为鸡汤。两三个小时后，肉粑骨离，便可食用。 二、云南特色美食-大救驾 大救驾是云南腾冲县最出名的小吃之一，是炒饵块的一种，制作的方法是将饵块切成小片，再加上火腿、鸡蛋、肉、萝卜、番茄等，一起放在锅中爆炒而成。 三、云南特色美食-烧饵块 烧饵块是云南当地的一种民俗小吃。是用煮熟的大米饭压成块状，通常是圆形薄饼状。在炭火上面烤制，然后涂上酱料和菜馅即可。大米的清香搭配酱料的风味，是当地人都喜爱的可口食品。烧饵块一般在云南各城市的流动小摊上就可以买到。 四、云南特色美食-豆焖饭 豆焖饭是选用刚摘下的鲜嫩蚕豆，剥壳去皮留下豆米，熟火腿切成指甲大小的片，再把上米掺入二分之一糯米掏洗干净，煮熟控出米汤。锅上火，先把火腿炒香，加入蚕豆米，加精盐，味精和上汤，再倒入米饭，盖在蚕豆和火腿上，用小火将汤焖干，稍后将下面的火腿和蚕豆米与上面的米饭拌匀即成。 五、云南特色美食-云南米线 米线是云南人最常见的主食之一，也是云南人最常见的早餐。云南米线的做法主要有两种，一种是取大米发酵后磨制而成，俗称“酸浆米线”，口感劲道、滑爽回甜，有大米清香，为传统制法。一种是取大米磨粉后直接放在机器中挤压，靠摩擦的热度使其糊化成型，称为“干浆米线”，晒干后即为“干米线”，方便携带贮藏。食用时再蒸煮涨发。干浆米线筋骨硬、咬口、线长，但香不及酸浆米线。 六、云南特色美食-云南过桥米线 过桥米线由汤、片和米线、佐料三部分组成。味道浓郁鲜美，营养丰富，常常令中外食客赞不绝口。过桥米线集中地体现了滇菜而丰盛的原料，精湛的技术和特殊的吃法，在国内外享有盛名。 七、云南特色美食-小锅米线 小锅米线是昆明人最喜欢的米线烹饪方法之一，主要特点是将米线放在炭火上用小锅煮沸，里面加入鲜肉，有鲜、香的特点。 八、云南特色美食-菌火锅 云南是野生菌的王国，昆明、丽江等许多地方都有专门吃野生菌餐馆，野生菌火锅在当地也非常受欢迎。来到云南，一定要来尝尝当地的野生菌。 ★★★★★云南美食地区分布★★★★★ 云南是个少数民族极多的省份，每个城市都有着独特民俗和当地的特色小吃。 昆明：过桥米线、嘉华鲜花饼、鸡丝凉面、豆花米线、汽锅鸡、竹虫、野生菌、呈贡宝珠梨、滇池麻鸭、石林乳腐、宜良板鸭、木瓜水、水果玉米、炸土豆、包浆豆腐、老奶洋芋 楚雄：野生菌、彝族菜 大理：白族菜、白族三道茶、邓川乳扇、洱海鱼、洱海海菜、巍山耙肉饵丝、烧饵块、弥渡卷蹄、银鱼、炸生皮 丽江：纳西菜、丽江粑粑、酥油茶、鸡豆凉粉、永胜油茶、腊排骨、螺旋藻、青刺果 迪庆：藏族风味、酥油茶、青稞酒、藏族腌肉、奶干 西双版纳：傣族菜肴、傣族火烧干巴、鲜竹笋、蚂蚁蛋、野生菌、热带水果、傣族竹筒饭 保山：蒲缥甘蔗、腾冲大救架（炒饵块）、腾冲饵丝、保山绿豆、卷粉 德宏：傣族菜、热带水果、撒撇、傣族竹筒饭、泡露达、芒市泡菜 昭通：天麻炖鸡、昭通酱、翠华茶 曲靖：宣威火腿、核桃、土豆、麻衣馓子、蒸饵丝 文山：三七炖鸡等三七系列菜肴、酸汤鸡、酸汤牛肉、野生菌、凉品宴、椒盐饼、汆肉米线、褡裢粑（富宁特有食品）、越南小卷粉、地摊狗肉、烤饵块、荞酥、花糯饭 红河：蒙自过桥米线、建水烧豆腐、开远小卷粉、建水紫陶、蒙自甜石榴、建水曲江的火烤鸭、石屏豆腐 玉溪：江川三道菜、抗浪鱼、澄江藕粉、铜锅鱼、大头鱼、小卷粉、凉米线、冬瓜蜜饯、油卤腐、豆沫糖、油鸡枞、木瓜水 普洱：野菜、民族菜、米干（卷粉）、普洱茶 临沧：稀豆粉、鸡肉烂饭、滇红茶、粑粑卷 怒江：怒江鱼、拉马登石榴、丙中洛板栗、石板粑粑、巩辣
冬至的祝福语别致简短
别致简短的冬至祝福语如下：1、冬至送你一碗平安如意汤圆，用真情煮水，以祝福调味，让你吃出一天好运气，一年好福气。2、雪是茫茫的，但有春就会融化；风是凛冽的，但有家就会暖暖；冬是寒冷的，但有你就是阳光；冬至到了，亲爱的别忘记吃饺子！3、快乐雪，好运雾，阳光伴你行一路；健康霜，平安露，成功陪你每一步；朋友情，心相顾，真诚思念遥倾诉；天虽寒，共相度，冬至愿你更幸福。4、长城内外白茫茫，皑皑白雪“冬至”寒。组团行动驴友忙，脚踏雪橇滑雪玩。风驰电掣一瞬间，前栽后仰面朝天。愉快至极好热闹，欢玩畅滑防摔伤。5、天寒地冻冬至到，祝福暖阳把你照，开心汤宽心粥真心酒摆好等你来聚，冬至想你念你，祝愿你一天比一天好。6、冬至饺子夏至面每年农历冬至，饺子是必不可少的节日饭。我们一起吃个饭吧，还有冬至快乐呀！7、冬至吉日，阳气回升，白天渐长，夜晚渐短，祝你幸福回升，快乐渐多，烦恼减少；祝你健康回升，身体渐壮，疾病减少；祝你友情回升，朋友渐多，敌人减少。8、冬至最冷，汤味最浓，笑容最美，收获最丰。天冷多加衣，幸福多微笑，丰收多存储！又是一年最冷时，绝美佳肴醉相思！祝君：冬至快乐！9、冬至到了，我的祝福穿过冬至的黑夜，爬上高高的圣诞树，扛着元旦的旗帜，躲过小大寒的追踪，循着腊八粥的香味，直奔你的身边，愿你的快乐如期而至，幸福无所不至！10、寒风吹脸，脸很冷，白雪飘身，身很沉，冷霜凝眼，眼很湿，雾气笼罩脚，脚很重，问候送心，心很暖，祝福传你，情很真，冬至时节，愿你快乐出行，平安回归，幸福地久天长！
冬至的祝福语别致简短
【通俗文案类】1、冬至送你一碗平安如意汤圆，用真情煮水，以祝福调味，让你吃出一天好运气，一年好福气。2、雪是茫茫的，但有春就会融化；风是凛冽的，但有家就会暖暖；冬是寒冷的，但有你就是阳光；冬至到了，亲爱的别忘记吃饺子！3、快乐雪，好运雾，阳光伴你行一路；健康霜，平安露，成功陪你每一步；朋友情，心相顾，真诚思念遥倾诉；天虽寒，共相度，冬至愿你更幸福。4、长城内外白茫茫，皑皑白雪“冬至”寒。组团行动驴友忙，脚踏雪橇滑雪玩。风驰电掣一瞬间，前栽后仰面朝天。愉快至极好热闹，欢玩畅滑防摔伤。5、天寒地冻冬至到，祝福暖阳把你照，开心汤宽心粥真心酒摆好等你来聚，冬至想你念你，祝愿你一天比一天好。6、冬至饺子夏至面每年农历冬至，饺子是必不可少的节日饭。我们一起吃个饭吧，还有冬至快乐呀！7、冬至吉日，阳气回升，白天渐长，夜晚渐短，祝你幸福回升，快乐渐多，烦恼减少；祝你健康回升，身体渐壮，疾病减少；祝你友情回升，朋友渐多，敌人减少。8、冬至最冷，汤味最浓，笑容最美，收获最丰。天冷多加衣，幸福多微笑，丰收多存储！又是一年最冷时，绝美佳肴醉相思！祝君：冬至快乐！9、冬至到了，我的祝福穿过冬至的黑夜，爬上高高的圣诞树，扛着元旦的旗帜，躲过小大寒的追踪，循着腊八粥的香味，直奔你的身边，愿你的快乐如期而至，幸福无所不至！10、寒风吹脸，脸很冷，白雪飘身，身很沉，冷霜凝眼，眼很湿，雾气笼罩脚，脚很重，问候送心，心很暖，祝福传你，情很真，冬至时节，愿你快乐出行，平安回归，幸福地久天长！11、小饺子，两头尖，芳香飘飘幸福甜；冬至冷，饺子暖，尖尖两头心相连；冬至到，饺子鼓，满满的祝福变无数；冬至祝你快乐连连，幸福热火朝天！冬至快乐！12、朋友，赶快进入快乐驿站吧！因为冬至圣诞元旦举行串联会，来送礼物：冬至把健康送于你，圣诞用快乐给予你，元旦拿幸福相赠你，还等什么！收礼物吧！13、接收冬的尽头，转发春的开头；遥望暖的盼头，思念你在心头；冬至大有来头，祝福送你手头；愿你生活有乐头，事业有奔头！冬至快乐！14、冬至，好运纷纷而至，希望你的财运升值，希望你的事业升值，希望你的健康升值，希望你的幸福升职，祝你平平安安，做什么都物超所值。15、冬至，白天是最短的一天，我要变成你最暖的一天，轻轻亲吻你，冬至，黑夜是最长的一天，我要变成你最美的一天，深深拥抱你，亲爱的，冬至快乐。16、冬至到，注意保暖呀，祝你拥抱健康，幸福滋味独享。17、冬至日不请自来，他冻住了水面，凝结了露水，吹光了树叶，封锁了温暖，但是却阻拦不了我的祝福，祝你天天快乐如花，幸福如水。18、冬至又到，气温骤降，莫让疾病缠身体；凛冽寒风，阵阵来袭，防寒保暖莫忘记；预防感冒，注意天气，每日预报记心里；祝福送上，问候不忘，愿你身健康！19、冬至到，吃水饺，颗颗都有年味道。头常挠，口常笑，睿智快乐常围绕。冬至到，注意保暖，快乐过冬！20、冬至日，把关怀做成棉袄，让温暖把你拥抱，把问候包成水饺，让心情无限美妙，把真诚当成鞭炮，让收获找你报到，把祝福化作阳光，让幸福把你照耀。祝你冬至快乐！21、冬至到，刺骨寒；昼短夜长美梦笑；享天伦，吃饺子；发短信，送祝福：祝你身安康、业有成、事事顺！22、冬至到，祝福送，短信关怀早送到，愿你：烦恼忧愁全部抛掉，寒风冷意都赶跑，幸福平安来开道，开心快乐紧紧拥抱，温暖真情来储藏，幸福一生乐逍遥。23、冬至到，关怀至，小贴士，送温暖：天气寒，多保暖；多锻炼，增免疫；出外时，多加衣，在家里，常开窗；透空气，晒阳光；防疾病，保健康。祝福你，身体棒，心情好，乐逍遥。24、知风知雨知时节，冬日冬情随冬至。平安府里平安夜，圣雪华年又一旦。岁末年初，冬至、圣诞、元旦佳节连连，在喜庆洋溢的气氛里，提前为你齐祝三节欢乐。25、冬至到，快乐为你戴上帽子，开心无限；美好为你披上外套，幸福无限；吉祥为你降下祥光，好运无穷；朋友为你送上问候，情谊浓浓。愿你安好，冬至快乐！26、滴水成冰数九寒天，冬至到来心中惦念。朋友分别时间不短，各奔东西友情不断。手机短信快快问安，祝福声声身边陪伴。不怕外面地冻天寒，深情厚谊赛过春天。祝你冬至安泰，幸福永远！27、雪花纷飞冬至临，风俗习惯如庆年，饺子汤圆来祝贺，亲戚朋友送关怀，驱寒保暖防感冒，身体保健要记牢，乐观心态常持久，幸福绵绵度吉年！28、千里冰封雪花飘，北风刺骨身体寒。冬至之时日夜变，昼夜长短变了天。笨重棉袄护身暖，莫嫌难看令身寒。养精蓄锐身体健，迎来美妙春光现。祝冬至快乐！29、今天冬至，我送你一碗特制饺子：平安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃三个健康，吃一碗发财，喝汤顺利！30、冬至到，送一碗快乐羊肉汤，愿温暖直抵你心房；送一个好运旺火锅，愿你烦恼不往心上搁；送一场风花雪，愿成功陪你永不绝；送一句真心话，愿你幸福手中抓！31、冬至祝福语：冬至，白天是最短的一天，我要变成你最暖的一天，轻轻亲吻你，冬至，黑夜是最长的一天，我要变成你最美的一天，深深拥抱你，亲爱的，冬至快乐。32、牵挂不是一段日子，过了就算了；牵挂不是一根蜡烛，吹了就熄了；牵挂不是一季昙花，开过就败了；牵挂是时时刻刻的惦念，分分秒秒地祝福，冬至快乐！33、下一场大雪，愿它冰冻你的羞怯，稀释你的悲伤；刮一阵寒风，愿它吹走你的噩梦，把好运挂在你的身旁；发一条短信，愿它传递我的祝福，让快乐留在你的心上。冬至到了，愿你顺利安康！34、天苍苍，野茫茫，冬至登场，天更凉；风萧萧，雨飞扬，流行感冒，要提防；好朋友，记心上，天气无常，关注健康；问候来，手机响，逗你笑笑，喜洋洋。朋友，冬至了，愿你健康又吉祥！35、这样一个美妙时刻，冬至来了，在这一美妙的时刻，我的短信到了，我的心在无尽的思念中，在无尽的祝福中，我爱你宝贝儿，冬至快乐啊。36、冬至到，家家户户吃水饺：吃一吃水饺，抛一抛烦和躁；送一送友情饺，友谊长青，情谊牢；送一送亲情饺，家庭和睦，不吵闹。冬至到，收一收温馨祝福，阵阵寒意抛九霄，愿你健康快乐！37、冬至闲时多，出门亲朋串，常往友谊深，常来亲情浓。互送冬至礼，开心寄深情，聊天心胸宽，步履来锻炼。愿你冬至最开心，身心都健康，万事悠长寿！38、我想让阳光温暖你，用星光装点你，用美酒陶醉你，用美食满足你，用烟花灿烂你，用幸福淹没你，只能用短信祝福你：冬至快乐！39、本年最可爱短信：收到的人会永不被炒，阅读的人会飞黄腾达，存储的人会爱情甜蜜，删除的人会好运连连，转发的人薪水猛涨。祝冬至快乐！40、冬至重重风霜，防寒保暖掂量；宝贝，冬至快乐！
