减脂类膳食纤维粉哪个牌子好？
膳食纤维什么牌子好
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游医明达
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问题一：膳食纤维素哪个牌子比较好?哪里有卖的? 恩，一般市面上出现的多数也就是上述的两者品牌，都很不错。不过我个人感觉还是安利的咀嚼起来比较好吃。但是你为什么不多吃点水果蔬菜，从而补充膳食纤维呢？这么样更健康啊，口服的都比较干的。
问题二：膳食纤维哪个牌子好 龙族神农的膳食纤维不错的，因为是纯天然的，并且是100%零添加，之前给孩子买的，效果不错。
膳食纤维是优质的益生元，可以促进肠道内的有益菌，抑制肠道内有害菌的增长，促进肠道蠕动。肠道功能正常了，像经常性的便秘 腹泻 口臭之类的都可以改善了。
问题三：膳食纤维那个牌子好，比较有效 汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片(以德国进口的JRS燕麦纤维、胡萝卜纤维、蔬菜纤维,日本进口的松谷可溶性膳食纤维)等多种天然的膳食纤维为主要原料精制而成,提供有益纤维组合。
问题四：什么品牌的水溶性膳食纤维好 一般水溶性膳食纤维主要是菊粉，从洋姜里面提取
一种是低聚果糖fos，好像是从牛蒡类提取的吧
最后一种是低聚半乳糖，估计应该是用乳制品加工的吧
所以，各种品牌主要看含量，大部分都是大厂出来以后各保健品厂商分装的，看良心了，添加的无用物质多少的差别而已
问题五：长期吃膳食纤维好吗？哪个牌子的好？淘宝的就别回答了！ 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维，存在于植物细胞壁中；而果胶和树胶等属于水溶性纤维，则存在于自然界的非纤维性物质中。
常见的食物中的大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、亚麻、燕麦和燕麦糠等食物都含有丰富的水溶性纤维，水溶性纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水准之上，还可以帮助糖尿病患者降低胰岛素和三酸甘油脂。
非水溶性纤维包括纤维素、木质素和一些半纤维以及来自食物中的小麦糠、玉米糠、芹菜、果皮和根茎蔬菜。非水溶性纤维可降低罹患肠癌的风险，同时可经由吸收食物中有毒物质预防便秘和憩室炎，并且减低消化道中细菌排出的毒素。大多数植物都含有水溶性与非水溶性纤维，所以饮食均衡摄取水溶性与非水溶性纤维才能获得不同的益处。
问题六：膳食纤维片什么牌子的好？ 安利纽崔莱的果蔬纤维咀嚼片
问题七：哪个牌子的膳食纤维素最好？ 对最佳答案的评论 共 1 条膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包梗纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。
问题八：什么品牌的水溶性膳食纤维好？ 简单，我告诉你，，，
问题九：进口膳食纤维粉什么牌子好 只要品牌是正品，都好，都差不多。
问题十：经常便秘吃膳食纤维会不会产生依赖性，最好推荐一下什么品牌的？ 膳食纤维虽然不是人体必需营养素（碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、水和矿物质），但它对健康的作用已经被大量研究所证实：
1、维持肠道健康和有益菌组成，预防和缓解便秘症状；
2、调节血糖，改善糖尿病症状：膳食纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间、降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会急剧上升，有利于糖尿病病情的改善；
3、预防脂代谢紊乱：谷类和水果来源的膳食纤维有特殊的重要性，如果胶可结合胆固醇，木质素可结合胆酸，平衡脂代谢，由此减少心血管疾病风险；
4、促进钙质吸收：膳食中摄入钙质（RDI=800-1200mg/d）只有30%被吸收利用，70%被排出体外，而可溶性膳食纤维能提高肠道钙吸收，也是补钙小助手；
5、增加饱腹感，调节体重：膳食纤维遇水膨胀200-250倍，可以使人产生轻微的饱腹感，减少热量摄入。同时，膳食纤维又可包覆多余糖分和油脂，使其随同肠道废物排出体外。
纤雅减肥药的减肥效果是真的吗？
还是不错的啊，我反正买的是真的。价格也比较合理，关键是效果很好的。当前，减肥的方法可谓多种多样，有控制饮食、运动、吸脂、药物疗法等等，人们往往为追求形体美而忽略自己的健康，减肥应在专家的指导下合理的进行，不应该以丧失健康为代价。下边就是几点建议： 误区一：只要多运动就能减肥 不少体重过大的朋友都有过这样的经历，为了减肥每天都练得大汗淋漓，上气不接下气，但体重不仅没有减轻反而比以前更重了。因此，对运动减肥的作用产生了怀疑，认为运动减肥只对某些人有用。这种认识是否正确呢？ 我们需知道：人体的能量消耗主要有三个方面：①维持基础代谢所需的能量。即维持呼吸、心跳、排泄、机体分泌等生命活动所需的能量。 ②食物的特殊动力作用。即进食后机体向外散热比进食前增加所消耗的热量，这与各种热源物质在体内进行同化、异化、利用、转变等过程有关 ③机体活动。机体活动，尤其是体力活动是人体热能消耗的主要因素，在激烈运动时机体的能量消耗可比安静时提高10～20倍，因此就能量消耗而言，运动减肥对所有的人都有效，这是毋庸置疑的。但为什么有些人参加锻炼，体重不仅没减反而增加了呢？众所周知，减肥最基本的原理是能量的负平衡，即热能的消耗要大于热能的摄人。锻炼后体重不仅没减反而增加，不外乎两种情况：一是运动中消耗的热能不足；二是运动后摄人的热能物质过多。有些人认为只要参加了锻炼，不管能量消耗多少，运动后便大吃大喝，补充的热能远远超出了消耗掉的能量，这岂能不胖？由此可见；既坚持体育锻炼，又适当节食，才是正确的减肥之路。 误区二：减肥过程中吃的脂肪越少越好 这种认识是否正确呢？能够供给机体能量的物质，我们称之为热源物质，包括糖、脂肪和蛋白质。脂肪是热源物质中热能最高的，l克脂肪在体内燃烧的生理有效热量为9千卡，糖和蛋白质为4千卡。因此，减肥时限制脂肪的摄人是对的，但在减肥期间是否越少吃脂肪越好呢？ 如前所述，减肥时应当限制膳食的总热量，而不仅仅是限制脂肪的摄人。减肥期间应适量增加蛋白质、低糖（碳水化合物）和适量脂肪的膳食，并不是脂肪越少越好。 三大热源物质的热量比，应当是碳水化合物55-60％，脂肪20-25％，蛋白质15-20％，重量比约为4：1：1。即使是在减肥期间，也不应过分改变上述比值，而是要限制总热量的摄入。体内热能负平衡动用脂肪供能时，也会消耗、分解一些体内的蛋白质参与供能，而蛋白质对人体非常重要，必不可少，因此必须充分供给。此外，过多的蛋白质还可以通过其异生作用转变为糖来维持血糖的稳定，弥补糖（碳水化合物）的不足。 减少糖的摄人，一方面可降低胰岛素的分泌，减少体脂的合成，另一方面会使体内的糖原储备降低，从而促进对脂肪的动用，减少体脂的储存。 膳食中保持适量的脂肪，对减肥有一定益处。这是因为：①脂肪可以抑制胰岛素的分泌和胰高血糖素的分 泌，促进机体对脂肪的利用；②碳水化合物摄人减少，易造成相对较多的脂肪在体内代谢不完全而产生一定量的酮体。酮体有抑制饥饿感觉的作用。酮体被分解排出体外时，还可额外消耗一些热量。此外，适量的脂肪也会使人产生饱腹感，使减肥者也较自然地接受低热量膳食，而不觉得饥饿难耐。 总热量的摄人减少时，常伴有无机盐和维生素的摄入不足。因此在减肥期间应多食新鲜瓜果、蔬菜及海产品，因富含纤维的食品（如全麦制品、燕麦等）有饱腹感而不供给热能，同时还能减少热量的吸收，是最好的减肥食品。 误区三：运动强度越大减肥效果越好 不少肥胖朋友认为：减肥就是要受累，锻炼时强度越大越好，只要运动时大汗淋漓，气喘吁吁，就能达到减肥目的。由此而导致谈运动色变，望而生畏。 1．这种认识带在哪里？ 运动中机体供能的方式可分两类：①是无氧供能，即在无氧或氧供应不足的情况下，主要靠——、0分解和糖元无氧酵解供能（即精元在无氧的情况下分解成为乳酸同时供给机体能量）。这类运动只能持续很短的时间（约1-3分钟）。800米以下的全力跑、短距离冲刺都属于无氧供能的运动；②为有氧供能，即运动时能量主要来自糖元、脂肪的有氧氧化。由于运动中供氧充分，糖元或脂肪可以完全分解，释放大量能量，因而能持续较长的时间。这类运动如5000米以上的跑步，1500米以上的游泳、慢跑、散步、迪斯科、交谊舞、自行车、太极拳等都属于这类运动。 另外，实验证明低强度、长时间运动时体内脂肪的氧化增加。减肥的最终目的是消耗体内过多的脂肪，而不是减少水分或其它成分，因此不能单纯片面地强调运动强度的大小或出汗的多少。 2．怎样锻炼才能取得最佳的减肥效果 （1）锻炼应选择中等强度的运动，即在运动中将心率维持在最高心率的60-70％，（最高心率=220减年龄），强度过大时能量消耗以糖为主，肌肉氧化脂肪的能力较低；而负荷过小，机体热能消耗不足，也达不到减肥的目的。 （2）以中等强度进行锻炼时，锻炼的时间要足够长，一般每次锻炼不应少于30分钟。在中等强度运动时，开始阶段机体并不立即动用脂肪供能。因为脂肪从脂库中释放出来并运送到肌肉需要一定时间，至少要20分钟。 运动的方式可根据自己的条件、爱好、兴趣而定，如走路、慢跑、迪斯科、交谊舞、游泳等都是适宜的方式。 （3）脂肪的储备和动用是一种动态平衡，因此要经常参加运动，切不可一劳永逸。减肥运动应每日进行，不要间断。 由此可见，进行减肥锻炼时，运动强度不宜过大，身体肥胖的朋友也不用谈及运动色变，止步不前，而是应该更自信，更从容地去从事运动减肥。
膳食纤维粉减肥有效果吗 膳食纤维粉哪个品牌的好
膳食纤维粉有调理肠道的作用，还可以清除身体里多余的油脂，那么膳食纤维粉会对减肥有效果吗？膳食纤维粉哪个牌子的比较好呢？
膳食纤维粉减肥有效果吗
膳食纤维粉是有减肥的功效的，因为膳食纤维粉可以增加饱腹感，以此来减少其它热量的摄入，而且膳食纤维还有很强的吸水性，在吸水之后体积可以增加至10-15倍，增加了饱腹感，膳食纤维粉本身的热量就很低，所以可以有效的控制体重达到瘦身的效果。
膳食纤维粉哪个品牌的好
汤臣倍健膳食纤维粉汤臣倍始于1995年，国内营养补充剂市场零售终端标志性品牌，主打蛋白质/维生素/矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。
NUTRILITE纽崔莱膳食纤维粉全球营养保健食品优质品牌，专注营养补充食品/功效性保健食品及特殊营养食品的研发生产销售的跨国企业。作为全球营养补充食品优质品牌，纽崔莱以其卓越的品质、广泛的科学研究、严谨的有机种植及先进的生产工艺倍受消费者信赖。
绿蓓膳食纤维粉绿蓓柠檬果蔬固体饮料、复合椰奶蛋白固体饮料优选海洋红藻+绿色果蔬作为主要原料，富含膳食纤维并根据市场需求和反馈精心调配各种口感，冲泡即食，绿色“食”代， 有“蓓”而来，绿色健康适合代餐，为高颜值，好身材的追求保驾护航。
膳食纤维粉的食用方法
膳食纤维粉在饭后半小时左右服用，可以帮助消化，如果是饭前服用因其可以增加饱腹感会起到辅助减肥的效果。一般来说，7至10岁儿童每天10至15克，青少年每天15至20克，普通成人每天20至25克，肥胖的成年人每天25至30克。服用膳食纤维粉的同时注意增加钙、铁、锌和磷等元素的摄入量。
膳食纤维粉会拉肚子吗
1、如果患有肠道耐受性差，很容易腹泻，所以吃膳食纤维产品时要注意剂量。可以先少量服用，然后增加到正常剂量，没有不适感。
2、想要肠道内菌群平衡，肉吃的多就要适当增加膳食纤维，膳食纤维还有一个帮助肠道内有益菌群生长的好处，大家不要忘了，也可以直接服用水苏糖等来肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。表现优秀的还有比如水溶性膳食纤维--水苏糖，经常在网上看到朋友们推荐的奘灵水苏糖，可以日常饮用看看，保持良好的菌群环境让我们好消化好排便人更轻松。
3、当膳食纤维到达肠道时，它会蓬松并吸收水分。通过促进肠道蠕动，排便次数可能比服用前多，这也是一种排毒方式。需要提醒的是，过量摄入膳食纤维粉也会引起腹泻。比如吃了一些膳食纤维含量高的蔬菜水果后，肠道蠕动促进消化是正常的，导致排气或腹泻。
纤雅减肥茶的减肥原理
①、抑制能量转化：可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪，促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积；还可以抑制机体对油腻食物的需求，使饮食自然地偏向清淡，却不影响正常饮食。②、燃烧脂肪和控制天然生物素。它们可抑止体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，减少脂肪摄入。同时也在不断的改善体内脂肪的分布状态，让被分解的脂肪永远没有机会再回来。③、保持皮肤弹性和美容作用：配方与其他减肥产品不同，不是通过腹泻脱水达到减肥目的。所以在取得满意的减肥效果后不会令皮肤松弛，反而会令皮肤更光滑、红润和富有弹性 。
曼纤雅减肥药有质量保证吗
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。
建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。
望采纳！！！！！！
纤雅减肥药效果好吗
工具/原料
呼啦圈，凳子，单杠，健身仪器
步骤/方法
1、坚持做高抬腿、压腿等运动。天气较热时可在室内练练压腿，要前后左右都要压，每个方向练4个八拍。压腿时要压到位，踢高抬腿时膝盖要到胸前，不能敷衍了事，要坚持每天做三次，每次半个小时左右，最好饭后一小时做。这样能减掉大腿上的赘肉。
2、转呼啦圈。这也是不错的减肥运动。刚开始转时要慢一点，以免扭伤腰。转时间长了可以加大身体扭动幅度，越来越熟练时可以同时转两个圈，这样坚持锻炼能有效的减掉腰部、臀部和腹部的赘肉。
3、做仰卧起坐。仰卧起坐是很不错的减肥方法，也是比较简单易行的，在家里随时随地都能做。做时最好找人帮忙按住脚，这样效果较好。也可以使用专门的健身仪器。仰卧起坐可以很好的减掉腰腹部的赘肉。
4、打羽毛球、乒乓球或网球。球类运动能绷紧手臂、腿部、胸部等的肌肉，让多余的脂肪无法堆积。在凉爽天气里坚持做球类运动也是个减肥的好方法。
5、慢跑。最理想的运动方式就是慢跑或快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，这样做有氧运动才能减肥。如果剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能有效氧化脂肪的。
6、游泳最见效的全身减肥法，游泳要慢慢游，这样全身器官都投入活动当中。坚持每个星期游3--5回，每次半个小时左右即可。
注意事项
早晨锻炼不如晚上锻炼好。
吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动会影响消化。
吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。
适合哺乳期的减肥产品
适合哺乳期的减肥产品 适合哺乳期的减肥产品，孕妈妈们生完宝宝之后，都希望自己能够迅速恢复到怀孕之前的状态，可是现在又在哺乳期，适合用什么减肥产品的，我和大家一起来看看适合哺乳期的减肥产品。 适合哺乳期的减肥产品1 1、哺乳期可以减肥吗 有时候会听到别人说，哺乳期千万不能减肥，那时候身体一场虚弱，减肥容易落下病根。其实不是的。如果能掌握哺乳期减肥的正确方法，会有意想不到的收获。 2、哺乳期怎么减肥 首先要确认自己的体重，将自己的提重于孕前做个对比，看看自己变重多少斤。第一步就是合理膳食。不能节食。因为这种时候还要让宝宝吃母乳，太过节食容易减少母乳，影响孩子。所以合理膳食就是要均衡营养，但不可以再吃垃圾食品，控制含糖，卡路里高的食物摄入第二步就是适量运动。产后妈妈会比较虚弱，所以在坐月子期间还是以补充营养为主，在月子过后，可以以适量运动搭配合理膳食。那什么运动比较适合哺乳期呢，我建议可以在家多做仰卧起坐，平板支撑。也可以根据身体状况选择快步走或者跑步。第三可以选择适当的`减肥产品辅助减肥。 3、哺乳期减肥产品 经过有关数据统计，2021年最畅销的减肥产品为修正左旋肉碱多酚片，是很多哺乳期妈妈的选择，不过我在这里告诉大家，不要一昧跟风，嘴舌和自己的才是最好的。 哺乳期减肥产品我已经安利给大家啦，大家可以根据自己的需求选择适合自己的产品。哺乳期的妈妈选购产品的时候一定要看清质量哦，以免影响到自己的生活。希望各位都能成功减肥，变成大家都羡慕的辣妈，带着自己的宝宝一起出街。 适合哺乳期的减肥产品2 哺乳期妈妈最好不要用减肥产品，因为现在很多减肥产品都会副作用，不仅会影响妈妈身体，而且还可能会通过乳汁影响到宝宝身体健康，所以哺乳期妈妈不要使用减肥产品，如果妈妈想要减肥，可以尝试一下下面两种方法： 1、多吃蔬菜：哺乳期想要减肥，但是也不能饿着，否则会影响乳汁分泌，导致宝宝吃不饱，缺少营养，但是妈妈也不能大鱼大肉，否则很难瘦身，因此建议妈妈多吃点蔬菜，这样不仅容易饱，而且蔬菜中还含有很多的膳食纤维以及微量营养，有利于妈妈自身健康和宝宝的健康。 2、适当的运动：想要减肥妈妈在哺乳期也要适当的进行运动，比如慢走、瑜伽、带宝宝散步等等，这样容易消耗能量，从而起到瘦身的作用。不过妈妈要长期坚持运动，否则很难达到瘦身的目的。
哺乳期可以用减肥产品吗
哺乳期能用减肥产品吗
生完孩子后身型变的臃肿，许多女性都想使用一些减肥产品，来达到瘦身的作用，但是因为在哺乳期，所以大部分女性都担心减肥产品会影响到宝宝，因此在使用减肥产品前就想先了解下，哺乳期能用减肥产品吗？
哺乳期妈妈最好不要用减肥产品，因为现在很多减肥产品都会副作用，不仅会影响妈妈身体，而且还可能会通过乳汁影响到宝宝身体健康，所以哺乳期妈妈不要使用减肥产品，如果妈妈想要减肥，可以尝试一下下面两种方法：
1、多吃蔬菜：哺乳期想要减肥，但是也不能饿着，否则会影响乳汁分泌，导致宝宝吃不饱，缺少营养，但是妈妈也不能大鱼大肉，否则很难瘦身，因此建议妈妈多吃点蔬菜，这样不仅容易饱，而且蔬菜中还含有很多的膳食纤维以及微量营养，有利于妈妈自身健康和宝宝的健康。
2、适当的运动：想要减肥妈妈在哺乳期也要适当的进行运动，比如慢走、瑜伽、带宝宝散步等等，这样容易消耗能量，从而起到瘦身的作用。不过妈妈要长期坚持运动，否则很难达到瘦身的目的。
