快速记忆背诵的好方法
快速记忆背诵的好方法如下：1、填写记忆法。每天抽空读一读，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。2、理解记忆法。抓关键词背诵，还有要记住注释和翻译，加以理解。3、要多回想。晚上睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章的主要内容。4、快速朗读法。记忆的时候要多个感官并用。可以写一写，画一画，还可以大声读出来。5、抓住关键字。"谁在做什么"这样的方式去列出提纲，照着提纲多重复。6、听录音。生理学家认为，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉和听觉，提高记忆效果30%-40%，这种记忆方法，被称作"协同记忆法"。7、声情并茂法。就是找一个人听，你声情并茂且一字不漏地朗读一遍。背诵时，把课代先按分出来的段落一对待， 较长的段落也可先按再细分出来的小层次一对待。 首先要理解它的意思,读-两遍以后，逐层逐段地试背，遇到困难再翻开课代熟悉,如此逐层逐段地“扩大战果”，最后达到背诵全代。这种方法既能锻炼分层能力，又能帮助理解课代。
背诵的最佳记忆方法
背诵的最佳方法如下：1、背诵可以采用抄诵法，也就是边写边背，好记性不如烂笔头，边抄写边背诵，这样可以提高你的记忆能力。2、利用视觉记住你要背诵的段落中的词语都在哪些位置，然后利用方位想到这些词语，然后配合自己的记忆把整段的语句和段落进行背诵。3、在背诵的时候可以通过记忆所背诵段落的人物，根据不同的人物回忆背诵段落的意思和情景，这样也有助于理解和背诵。4、根据情景，根据你所背诵内容的不同设立不同的情景语境，然后根据情景熟读文章可以加深理解，加快记忆。5、掌握故事的起因，经过，结果等重要的主线信息，根据主线在大脑中构想基本的故事框架，这样也能方便记忆。6、在背诵的时候可以根据自己的理解，整理出一个提纲，然后在提纲的引领下进行背诵也可以方便很多。
为什么有的人记忆力很好？
天生的，别羡慕，做了自己也有的\x0d\x0a1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。\x0d\x0a2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记祝\x0d\x0a3.理解记忆。理解是记忆的基矗只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记祝对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。\x0d\x0a4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。\x0d\x0a5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。\x0d\x0a6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。\x0d\x0a7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。\x0d\x0a8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。\x0d\x0a9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。\x0d\x0a10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
