最准确的身高计算公式
最准确的身高计算公式如下：男孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）/2+-7.5（厘米）女孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高-13）/2+-7.5（厘米）。也就是说如果一个男孩子，父亲的身高是180厘米，母亲的身高是160厘米，那么他的理论身高就是（180+160+13）/2=176.5CM，将上下7.5的自身成长值计算在内，这个孩子的最终身高是169CM-184CM之间。也就是说，如果孩子的成长环境不佳、成长潜力没有被挖掘，孩子的身高将定格在169CM，而在成长充分的前提下，孩子则可以长到184CM。
怎样预测自己的身高？
身高预测公式如下：（单位：厘米）男孩身高=59.699+0.419×父亲身高+0.265×母亲身高女孩身高=43.089+0.306×父亲身高+0.431×母亲身高根据父母的遗传因素来预测成年后的身高。也有好几种预测公式。经过使用比较，国外的公式误差较大，湖北省体育科研所于1983～84年对1821 名男女青年及其父母的身高进行了调查统计后，计算出的身高预测公式，比用国外的公式预测误差小，在我国运动员选材和青少年体质评定中运用效果较好。用骨龄预测的未来身高，主要是从当前的发育水平来预测，用父母身高预测的未来身高，是从先天的遗传可能性方面来预测，所以，两者的预测结果是完全可能不一致的。需要说明的是：由于影响身高的因素很多，无论用那种方法预测，预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去，而且，在某时间内预测后，被预测对象的营养、疾病、环境等许多变化因素也无法预测。所以，虽然我们肯定这些预测方法都是有科学依据的，预测的结果所反映的趋势是不会错的。但是，身高预测的误差总是不可避免的。扩展资料： 测量身高的方法和要求1、测量方法：被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。2、测量要求：每次测量身高均应赤脚，并在同一时间（早晨更准确），用同一身高计，身体姿势前后应一致，身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次，间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过0.5厘米。测量上身长度的方法和要求1、测量方法：被测量者坐在身高坐高计的坐板上，头的枕部、两肩胛间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立柱上。坐时头正直，眼平视，躯干挺直，两腿并拢，大小腿间保持90度的夹角，两脚踏在地面或身高计的垫板上，两臂自然垂于体侧。测量者的站位与操作同测身高。2、测量要求：被测量人头的枕部、两肩胛间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立柱上。其余与测身高相同。参考资料来源：百度百科-身高
身高计算公式
身高计算公式：男孩身高(厘米)=父亲身高+母亲身高×1.08÷2.2、女孩身高(厘米)=父亲身高×0.923+母亲身高÷2.3。男孩身高=59.699+0.419×父亲身高+0.265×母亲身高。女孩身高=43.089+0.306×父亲身高+0.431×母亲身高。用骨龄预测的未来身高，主要是从当前的发育水平来预测，用父母身高预测的未来身高，是从先天的遗传可能性方面来预测，所以，两者的预测结果是完全可能不一致的。需要说明的是：由于影响身高的因素很多，无论用那种方法预测，预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去，而且，在某时间内预测后，被预测对象的营养、疾病、环境等许多变化因素也无法预测。这些预测方法都是有科学依据的，预测的结果所反映的趋势是不会错的。但是，身高预测的误差总是不可避免的。长高的方法：如果一个人想要长高一般需要明确在这期间骨骺还没有完全闭合，骨骺还没有完全闭合是保证人体长高的前提。如果在确保骨骺还没完全闭合之下，在这期间可以通过运动以及摄入比较多的营养物质促进机体的发育，多数可以通过慢跑、跑步、跳高、跳远、跳绳、游泳一系列运动促进机体的发育。另外在身体快速发育期间可以摄入维生素D、纤维蛋白原比较多的食物以及含有钙质比较多的食物，一般虾皮、羊肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋，含有比较多的纤维蛋白原以及蛋白质，也含有比较多的钙质，可以补充机体快速发育的营养物质。另外在这期间也可以适当的口服钙片，维持生长快速发育期间的营养补充。
