怎样健康上网
1、遵守国家法律法规，这是最基本的一个条件，遵守法律是每个公民最基本的义务；
2、要增强自我保护意识，安全上网是健康上网的最重要一环，具体来讲，应当慎重结交网友，不随便约会网友见面，即使约会也要有他人的陪同，对于网友或网上的传言要加以分析，不要盲目相信；
3、诚实友好、尊重他人，这是道德上的要求。诚实友好一向都是中华民族所鼓励的传统美德，在网上也不例外；
4、合理分配时间、善用网络资源，这是健康上网最高层次的要求。在网络上虽然有用之不完的资源，但也要合理分配好上网、学习、生活的时间，不要只顾在网上流连，应当把上网作为一种学习方式和娱乐方式而不是消磨时间的方法。
如何安全的上网？
安全上网无非就是面对两种不安全的情况，一是病毒侵入电脑，二是个人信息泄露。我们可以通过以下方法来达到安全上网：防止病毒：安装杀毒软件，定期杀毒，并且随时打开杀毒软件，开启防火墙上正规网站，下载正规软件不要乱点不安全的链接防止个人信息泄露：采用匿名方式浏览，在使用浏览器的时候在参数选项中选择关闭计算机接收cooke的选项 在进行任何的交易或发送信息之前阅读网站的隐私保护政策。因为有些网站会将你的个人信息出售给第三方安装个人防火墙，利用隐私控制特性，你可以选择哪些信息需要保密，而不会不慎把这些信息发送到不安全的网站。这样，还可以防止网站服务器在你不察觉的情况下跟踪你的电子邮件地址和其他个人信息。 使用个人防火墙防病毒程序以防黑客攻击和检查黑客程序（一个连接外部服务器并将你的信息传递出去的软件）。个人防火墙能够保护你的计算机和个人数据免受黑客入侵，防止应用程序自动连接到网站并向网站发送信息。 网上购物时，确定你采用的是安全的连接方式。你可以通过查看浏览器窗口角上的闭锁图标是 否关闭来确定一个连接是否安全。 在线时不要向任何人透露个人信息和密码。经常更改你的密码，使用包含字母和数字的七位数的密码在不需要文件和打印共享时，关闭这些功能。不要打开来自陌生人的电子邮件附件。
