影响成就动机的因素包括
1。目标的吸引力目标的吸引力越大，个体主观能动性发挥的程度越大，成就动机越高。2。风险与成败的主观概率很有把握的事与无获胜机会的事均不会激发高的成就动机。很有把握的事情，风险小，对个体缺乏挑战小，无获胜机会的事情，个体成功的主观概率低，不能满足个体的成就需要。这两种情况下，目标的价值都较小，成就动机的激励作用也小。3。个体施展才干的机会个体为实现目标，施展自己才干的机会越多，其成就动机就越强。
内部动机和外部动机
驱使一个人去做事 有两种动机，第一种是内部动机，第二种是外部动机。
内部动机就是说我们处理事情时不我在乎外部评价只是因为自己想做，这种人很在乎自己的内在感觉。外部动机就是我们喜欢关注他人的眼光，或者说是我们追逐的是名或利。这外部评价体系中，我们很容易受到他人的控制，因为外人掌控者评价体系，这样以来谁掌控着评价标准谁就更加容易掌控着你。
外部动机还有一个作用就是一个评价标准，这个评价标准将会指导人继续前进的方向。
靠内部评价主要感受到的是动力，靠外部评价感受的是压力。
