清心寡欲就是不贪恋不妄求，不为外物所迷惑，不为人情所羁绊，始终保持内心清净，保持恬淡心态，保持平常心。在当今社会上，人们的欲望是比较多的，欲望太多就会造成我们身心不安，会给我们的生活带来很多不方便，也会给我们健康带来不好的影响也是非常大的，那么人们在生活中要如何去约束自己的欲望呢？在这里给大家分享一本非常实用的书籍《清心寡欲》。当你进入了一个非常宁静舒适又充满和谐的环境中，你就可以很好地控制自己的欲望了，只有这样才能够做到清心寡欲这一点，才能够让自己的身心得到放松感。清心寡欲是我们平时最常见的一种修为方式之一。
一、什么是清心寡欲？
清心，是指心地清净，没有贪念，不求利益，这就是“清心寡欲”。“清心寡欲”的内容可分为两种：一是清心，指的是不贪恋不妄求、不为外物所迷惑、不为人情所羁绊、不为自己的私欲所牵绊。二是寡欲，即不强求、不放纵、无我执、无妄想。孟子说：“欲壑难填，水火既济也。”他说：“欲壑难填，则水火既济则其欲不可得也。”人的欲望是客观存在的需要和动力之源，人的追求必然是自己想要的生活方式与人生状态。人类的一切心理活动是由各种物质财富所构成的，人类所拥有的物质财富在社会历史的长河中可以说是无穷无尽的；但是人类的内心世界却是空虚的、无序不堪的；人类对物质财富的需求是无限的、不断的；人类对精神世界来说却是一个无止境、无尽的痛苦着我们需要不断地去面对与调整，但我们能做的只是做好当下自己的事情了！人的所有生命都是有限的，而人的一切欲望都是无限的！所以要想获得更多的利益就必须要有更多更大的利益与欲望来满足我们的欲望！
二、如何培养自己的清心寡欲？
古人云：“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”“人有百害而无一利，似贫而有恒富。”如果把人性比作一条河流，那么欲望则是河流中的水，人生如是，物质为“本”，欲望为“末”。人生也是一场修行，生活就是修行生活，修行就是为了能够做到清心寡欲。而要培养自己的清心寡欲，最好的办法就是养成一种与世无争的心态。正所谓“静以修身，俭以养德”嘛~一个人若是能够做到了淡泊明志、宁静致远的话，就可以很安静地过好自己的生活！人与人之间应该互相宽容和谅解以达到和谐互助的状态！
三、清心寡欲是什么？
老子说：“清心寡欲”，意思是不要想得到什么！这是老子的智慧，是为人处世的最高境界。如果想得到什么，就不要想着得到什么。只想着得到什么，那么得到的东西只是表面而已的。当你不懂得这一点时，你就无法做到真正的清心寡欲、宁静淡泊了。因此清心寡欲才是一个人真正的修养与境界。
