2008年入选佳木斯市青少年业余体校田径队训练，师从佳木斯市市优秀教练员潘英贤门下。
2009年参加黑龙江省田径分龄赛获100米和80米栏第一名。
2011年输送入黑龙江省田径队。
职业生涯孔令微比赛中
2013年9月12日在第十二届全运会上，孔令微在女子200米的比赛中，以23秒44的成绩获得银牌。2014年包揽十三届黑龙江省运会女子甲组100米、200米、400米、4×100米四块金牌。
2015年5月3日在国际田联接力世界锦标赛女子4×200米中，由梁小静、林慧君、袁琦琦和孔令微组成的中国队夺得第四名，并打破了由日本队保持30年之久的亚洲纪录。
2016年3月在全国室内田径锦标赛200米决赛中，黑龙江选手孔令微以24秒26获得亚军。[1]同年代表中国队出征里约奥运会。
2017年5月18日全国田径锦标赛女子200米中，黑龙江选手孔令微以23秒56夺冠。同年7月在2017年亚洲田径锦标赛女子4×100米接力，中国队（孙丰艳、孔令微、林慧君、冯璐璐）以44秒50获得亚军。[2]同年9月7日在天津奥林匹克中心体育场进行的第十三届全运会女子4X100米决赛中，梁小静/孔令微/陶宇佳/韦永丽组成的黑沪粤桂二队以42秒70获得亚军。[3]女子200米决赛中，广西名将韦永丽以23秒67的成绩夺冠，这也是她本次总决赛继女子60米夺冠后收获的第二冠。
3月25日在2018全国室内田径锦标赛总决赛女子200米决赛中，孔令微以23秒84的成绩获得季军。[4]同年5月16日2018年全国田径大奖赛第三站淮安站，孔令微获得女子100米上冠军；5月18日获得女子200米上冠军。[5]6月17日在2018年全国田径冠军赛暨大奖总决赛，孔令微以23秒37获得女子200米冠军，本次全冠赛包揽女子100米和200米双冠。[6]同年7月8日第五届中日韩田径对抗赛，孔令微以23秒20获得女子200米冠军。[7]7月29日在广州进行的中国接力公开赛女子4乘100米比赛中，中国队派出梁小静、黄瑰芬、孔令微和袁琦琦四棒，最终以43秒53获得冠军。[8]8月6日雅加达亚运会中国代表团运动员名单公布，孔令微在列。8月29日雅加达亚运田径女子200米决赛，孔令微以23秒51的成绩获得第六名。
2019年3月23日在美国北佛罗里达大学霍杰斯体育场进行的春假田径邀请赛上，孔令微以56秒20获得女子400米第七。[9]4月11日，孔令微入选中国田径队2019年多哈田径亚锦赛名单。[16]5月21日，以23秒31获国际田联世界挑战赛南京站女子200米第7名。[17]7月6日（北京时间），梁小静、韦永丽、孔令微和葛曼棋获2019年国际田联钻石联赛洛桑站女子4乘100米亚军。[18]7月19日，入选2019年多哈田径世锦赛选拔赛集训名单。[19]8月30日（北京时间），获2019年国际田联钻石联赛苏黎世站女子4乘100米接力第3。[20]10月24日，跟随中国队获2019年第七届世界军人运动会田径比赛女子4乘100米接力亚军。[21]
2020年9月15日在2020全国田径锦标赛在上午正式开始，首先进行的是女子100米项目中几位国字号的运动员轻松晋级，黑龙江队的孔令薇11秒68小组第一轻松晋级。[11]
2021年5月20日日下午，2021年“菲普莱杯”田径分区邀请赛武汉站比赛结束了女子4乘100米决赛争夺，中国队第一组合梁小静、韦永丽、孔令微和葛曼棋，在19年世锦赛之后、时隔20个月首度合体参加正式比赛，她们最终以43秒39的成绩拿下冠军。[14]6月13日，在浙江上虞进行的2021年全国田径冠军赛暨东京奥运会选拔赛，结束了最后比赛日争夺。女子200米葛曼棋、梁小静和李玉婷缺战，湖南队黄瑰芬23秒53夺冠，黑龙江队孔令微23秒58亚军，湖南队童曾欢23秒71第三。[15]
个人生活2022年4月28日，孔令微在抖音宣布怀孕：“是的，约了一个小北鼻，在2022年的某一天见面。”并且晒出了自己孕装照。[22]
获得荣誉时间
成绩
2013年全国锦标赛女子200米亚军2014年黑龙江省运会包揽女子甲组100米、200米、400米、4×100米四块金牌2016年全国室内田径锦标赛200米亚军2017年第十三届全运会女子4X100米2019年3月23日春假田径邀请赛女子400米第七人物评价
李永君 评:
孔令微的特点是外形低矮，爆发力强，速度耐力好，训练刻苦，是一名不可多得运动人才。