1、纯净苏打水
纯净苏打水,实际上就是加了气的矿泉水,不含有什么糖分,却因为添加了碳酸气体比普通矿泉水更多一分清爽感, 还有中和身体酸碱的作用,减肥人士再适合不过。
2、茶
茶也是公认的减肥饮品,餐前喝茶可以控制食欲,餐后喝茶还可以解腻。自己用茶叶冲泡,既保证的糖分的控制,对于减肥排油也有一定的帮助!
3、低脂或脱脂牛奶
牛奶对于补充蛋白质和钙质的功效已不必多说, 对于运动减肥的朋友来说是非常好的营养饮品。选择低脂或脱脂的牛奶,热量更低。
上一篇:新发于硎
下一篇:郫县邮编
相关文章
衣服定制
09月17日
两厢车排行榜
电解电容厂家排名
熊黛林产后复出
09月16日
婴儿纸尿片
凯驰洗地机
09月15日
最新文章
qq非主流符号
进击的巨人艾伦
高铁股票
乳腺肿瘤
永远的母亲
我爱我家房产
热门文章
数学创意起名
烟草证等级
彩虹糖的梦
人工降雨的原理
冰上的尤里谁是攻
鲍鱼蒸蛋