2017年2月21日，2017年全国春季游泳锦标赛在陕西省渭南市渭南体育中心游泳馆落幕。男子1500米自由泳比赛中，浙江队何峻毅和天津队张博昭分列二、三位。
2017年6月23日，2017年全国夏季游泳锦标赛暨全运会预选赛，男子200米自由泳，浙江选手洪金龙和何峻毅分获二、三名，成绩分别是1分50秒44、1分50秒70。
2018年10月20日，2017年全国游泳锦标赛，男子1500自，浙江队选手何峻毅以15分53秒64获得第三，男子100自，以50秒29获得第三。[1]
2018年1月21日晚，2018年全国春季游泳锦标赛。浙江队的何峻毅以49秒90获得男子100自冠军，1分50秒32获得200米自冠军。[2]
2018年4月15日，2018年全国游泳冠军赛男子50米自由泳决赛，何峻毅以22秒60获得第三。[3]
2018年8月6日，何峻毅入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。[4]
2018年10月，全国游泳锦标赛，商科元（第一棒）、何峻毅（第三棒）男子4×200米自由泳接力冠军，[16]10月16日晚，2018年全国游泳锦标赛，男女4乘100混接力决赛，张雯雯、郑瀚、叶卉妍和何峻毅组成的浙江队以3分54秒54获得第三。[5]13日-17日，2018年全国游泳锦标赛在山东日照举行。何峻毅在接力比赛中连夺两金，分别为男子4×100米自由泳接力和男子4×100米混合接力；个人项目上，男子50米自由泳决赛中获得第二名；男子100米自由泳决赛中获得第二名。[6]
100米自由泳何峻毅夺冠
2018年12月，参赛2018年短池游泳世锦赛。2019年3月28日，青岛2019年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛以48秒10的成绩获得冠军，打破他在半决赛创造的48秒29的个人最好成绩。[7][8]
2021年1月1日，全国游泳争霸赛第一站-石家庄站的比赛结束了首日决赛较量，男子50米自由泳决赛中，何峻毅22秒37获得亚军。[9]
2021年1月3日中午，2021年中国游泳争霸赛石家庄站的比赛结束最终日较量，男子100米自由泳决赛中，何峻毅以48秒57夺冠。[10]
2021年5月2日，在青岛进行的2021年全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛中，国家队组合的津浙鲁粤联队（何峻毅、黄俊毅、杨金潼、刘绍峰）3分16秒55获男子4乘100米自由泳冠军。[11]
2021年5月5日上午，在青岛进行的2021年全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛，结束了男子100米自由泳决赛争夺，何峻毅48秒71获得冠军。[12]
2021年7月6日，中国游泳协会公布了中国游泳队奥运名单，何峻毅入选。[13]
2021年9月23日，第十四届全运会男子100米自由泳决赛，浙江选手何峻毅48秒51首次夺冠。[14]
2021年9月26日，第十四届全运会男子4*100米混合泳接力，派出徐嘉余、闫子贝、孙佳俊和何峻毅的联合队，游出3分32秒86的成绩夺冠。[15]
生涯数据日期赛事项目时间名次2017年2月21日全国春季游泳锦标赛男子1500米自由泳决赛-亚军?2017年6月23日全国夏季游泳锦标赛暨全运会预选赛男子200米自由泳决赛1分50秒70季军?2017年10月20日全国游泳锦标赛男子1500自由泳决赛15分53秒64季军?2018年1月21日全国春季游泳锦标赛男子100米自由泳决赛49秒90冠军?2018年1月21日全国春季游泳锦标赛男子200米自由泳决赛1分50秒32冠军?获得荣誉个人获奖2021-09-23 第十四届全运会男子100米自由泳决赛冠军（获奖）2019-03-28 ?全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛男子100米自由泳冠军?（获奖）2018-10-20 ?全国游泳锦标赛男子100自由泳季军?（获奖） ?2018-10-17 ?全国游泳锦标赛男子50米自由泳亚军?（获奖） ?2018-10-16 ?全国游泳锦标赛男子100米自由泳亚军?（获奖） ?2018-01-21 ?全国春季游泳锦标赛男子100米自由泳冠军?（获奖） ?2018-01-21 ?全国春季游泳锦标赛男子200米自由泳冠军?（获奖） ?2017-10-20 ?全国游泳锦标赛男子1500自由泳季军?（获奖） ?2017-06-23 ?全国夏季游泳锦标赛暨全运会预选赛男子200米自由泳季军?（获奖） ?2017-02-21 ?全国春季游泳锦标赛男子1500米自由泳亚军?（获奖） ?团体获奖2021-09-26 第十四届全运会男子男子4*100米混合泳接力冠军（获奖）2019-10-19 ?第七届世界军人运动会男子4×200米自由泳接力冠军（获奖） ?2018-10-14 ?全国游泳锦标赛 男子4×100米自由泳接力冠军?（获奖） ?2019-10-22 ?第七届世界军人运动会男子4×100米混合泳接力亚军（获奖） ?2018-10-17 ?全国游泳锦标赛男子4×100米自由泳接力冠军?（获奖） ?2018-10-16 ?全国游泳锦标赛男女4×100混接力季军?（获奖）?人物评价
在短距离自由泳项目中，大半个身位的优势是相当明显的。这几年他进步快，正处于竞技能力、训练水平等各方面的上升期。（中国国家游泳队教练朱志根评）
何峻毅发育较晚，所以成绩出来得迟。虽然他的身高超过190厘米，但是身板还略显单薄，他还有很大的发展空间。（上虞区少体校教练吴益敏评）
