用料
食材用量鸭肉500g子姜适量啤酒半瓶生抽,老抽,盐,味精,白糖适量八角适量详细步骤
步骤图片说明步骤一步骤一
八角两个,辣椒洗净切段,子姜洗净切片,蒜洗净拍开。步骤二步骤二
香菇洗净切块步骤三步骤三
鸭肉焯水,去掉上面的泡沫,焯五分钟后捞出历干。步骤四步骤四
热锅冷油大火,油冒清烟后下子姜,辣椒段,蒜,花椒一小把,炒出香味之后下一大勺邵县豆瓣酱炒出红油,麻辣的程度看个人口味!步骤五步骤五
红油炒出后下入鸭肉翻炒至鸭肉变紧实并有点焦黄后,放一撮白糖提色,然后依次到入生抽两大勺,老抽两大勺,料酒三勺,盐少许,味精少许。依然大火翻炒五分钟!做法二
用料
食材用量鸭肉500g子姜适量啤酒半瓶生抽,老抽适量青椒,红椒各3个详细步骤
步骤图片说明步骤一步骤一
鸭肉砍小块;步骤二步骤二
准备好要放的材料,子姜切片;步骤三步骤三
鸭肉飞水去腥,洗净。不怕腥的此步骤可忽略;步骤四步骤四
锅烧热,放入油适量爆香葱蒜。然后放入去好水的鸭肉和香料翻炒;步骤五步骤五
炒至鸭肉爆出油后放入适量生抽和老抽;做法三
用料
食材用量鸭肉500g子姜400g小红赤椒8条料酒适量生抽适量详细步骤
步骤图片说明步骤一步骤一
子姜切片,赤椒切成两半,鸭肉洗干净沥干水待用。步骤二步骤二
大火开起,将洗好的鸭肉倒入锅中翻炒,把鸭肉中的水分炒出来后将水沥出。步骤三步骤三
待水干后将红辣椒放入一起和鸭肉翻炒5~6下,再把子姜一起放入,翻炒2~3分钟直到能闻到子姜的香味。步骤四步骤四
将料酒+水兑好倒入锅中,淹至鸭肉一半后盖上锅盖大火焖起。步骤五步骤五
焖个2~3分钟到水开后倒入适量生抽,翻炒均匀再盖锅焖10分钟,中间开盖翻炒一下。做法四
制作食材
嫩姜一整块、鸭子半只、盐适量、料酒很多。
制作流程
1、嫩姜洗净切片备用。北京没有特别嫩的姜,只好凑合着用,妈妈说用老姜也可以,不过姜就不能吃了,太辣。
2、鸭子切小块,用料酒腌15-60分钟,越久越好。
3、倒掉料酒,用厨房纸将鸭块上的水和料酒吸干,一定要比较干才行哦。
4、锅中多放些油,烧热后放入鸭块,开始爆吧,有点像油炸,但又没那么多油。
5、鸭肉开始变干,微微发黄的时候,放入姜片继续爆。
6、当姜片也开始变干了,倒出多余的油。
7、这个时候鸭肉虽然已经熟了,但是不够离骨。加些料酒和盐焖煮15分钟,焖煮过程中注意不要把水烧干了,可以继续添加料酒或者水。
8、水收干后即可出锅。
做法五制作食材
鸭子一只斩杀清洗干净后斩小块在沸水中过一遍,
嫩姜半斤,朝天椒二两,老姜一小块拍破,花椒30粒左右,泡红椒八个切碎,
把豆瓣两大匙、老抽、生抽各两大匙、白糖一大匙同放一个碗里。
制作流程
1、嫩姜切小滚刀块,朝天椒对破切开后去籽。
2、锅中放油烧至九成热,放入花椒、老姜爆一下,然后倒入鸭块用中大火爆至发黄、亮油。
3、关至小火后,将鸭块铲到起留下油,把泡红椒、豆瓣、老抽、生抽、白糖一并倒进锅里的余油中,小火慢炒至发亮呈樱桃色后,再将鸭块倒入翻炒一分钟。
4、将鸭块倒入翻炒至这样后,加水没过鸭块约五厘米高,大火煮沸后改小火煮。
5、放盐适量煮约二十分钟后倒入嫩姜和辣椒继续烧。
6、烧至汁浓肉耙时放适量味精、起锅、装盘、上桌、开吃。
食用指南营养成分
热量:4371.52大卡
钾:3458.71毫克
磷:2197.3毫克
胆固醇:1692毫克
钠:1242.79毫克
维生素A:936.51微克
脂肪:354.7克
蛋白质:279.22克
镁:253.79毫克
硒:220.57微克
钙:115.38毫克
烟酸:75.62毫克
铁:39.72毫克
锌:23.97毫克
维生素E:4.88毫克
碳水化合物:4.61克
维生素B2:3.96毫克
铜:3.79毫克
胡萝卜素:3.1微克
维生素B1:1.44毫克
锰:1.15毫克
叶酸:0.58微克
膳食纤维:0.31克
碘:0.04微克
维生素C:0.04毫克[1]