红豆热量是309大卡每100克。红豆是高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高热量、低脂肪的一种杂豆,适宜减肥期间作为粗粮食用。
红豆常见的食用方法:1、红豆汤。红豆50克,清水1000毫升。将红豆放入锅中,加入适量清水,煮至红豆熟烂即可。2、红豆粥。红豆50克,粳米50克,清水800毫升。将红豆与粳米同放入锅中,加水熬煮成粥,每日早晚都可以食用。
上一篇:抖音号名字大全
下一篇:海南地理位置
相关文章
全自动量热仪
09月10日
绿箭口香糖
09月03日
管道伴热
08月25日
红豆男装加盟
08月23日
红豆果
08月20日
女的内裤
08月15日
最新文章
qq非主流符号
进击的巨人艾伦
高铁股票
乳腺肿瘤
永远的母亲
我爱我家房产
热门文章
数学创意起名
烟草证等级
彩虹糖的梦
人工降雨的原理
冰上的尤里谁是攻
鲍鱼蒸蛋