核桃是发物吗

时间：2023-05-21 05:22:17编辑：奇事君

核桃不是发物。

所谓的发物其实是指富于营养或有刺激性的食物。而核桃是胡桃科胡桃属植物，属于干果类食物，并且不具有发散作用，所以核桃并不属于发物。

属于发物的食品有：

1、食用菌类

主要有蘑菇、香菇等。

2、海鲜类

主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。

3、蔬菜类

主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。

4、果品类

主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。

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