磷虾油中富含DHA、EPA、Omega-3不饱和脂肪酸、胆碱、磷脂、虾青素等营养物质，对人体十分有益，有助于维护心脑血管健康以及预防心脑血管疾病、改善关节炎，同时可以起到降低血脂、护肝明目、调节三高、促进血液循环、促进大脑神经发育、抗癌抗氧化等功效。
磷虾油的功效与作用
1、降血脂
在磷虾油里面有总磷脂成分，这种成分能够帮助分解比较高的血脂和胆固醇，也能够让血液当中的低密度脂蛋白和胆固醇等等得以降低，在调节三酸甘油酯方面效果也不错，所以，有高血脂问题的人群可以使用它来辅助调节存在的异常情况，从而让自己的亚健康问题随之得到改善。
2、对抗氧化
磷虾油里面有虾青素成分，这种成分可以保护人的细胞不会受到自由基伤害，也能够让身体里面堆积的废物、垃圾和毒素等等顺利排出体外，从而让人的身体状态和肌肤状态能够更好，所以，要是发现自己有肌肤状态不好情况，也可以尝试使用磷虾油来帮助自己，从而让自己存在的异常问题能得到调节。
3、调节关节炎症
磷虾油能够让使用者存在的疼痛问题得到改善，也能够让关节的僵硬度或者膝关节灵活程度得到调节，使用者坚持使用一定量的磷虾油可以帮助降低炎症，也能够调节存在的功能障碍、疼痛以及肿胀等等异常情况，很多人坚持使用两周左右就可以看到不错的效果。
以上就是磷虾油的功效与作用简单说明，在使用这样的产品来帮助自己改善问题时候，大家一定要注意了解清楚它的使用方法，坚持按照说明书要求使用一段时间，从而让自己的亚健康问题能够得到调节，否则就会因为自己使用的时间不够而导致效果受到影响。
